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痘印一般需要3-6個(gè)月逐漸淡化，實(shí)際時(shí)間受到色素沉著程度、皮膚修復(fù)能力、日常護(hù)理措施、原發(fā)炎癥嚴(yán)重度等多種因素的影響。

紅色痘印多由毛細(xì)血管擴(kuò)張引起，通常2-4周消退；褐色痘印屬于炎癥后色素沉著，可能持續(xù)數(shù)月?？勺襻t(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等藥物輔助淡化。

青少年新陳代謝較快，痘印消退時(shí)間較短；年齡增長(zhǎng)或角質(zhì)層受損者恢復(fù)較慢。建議配合維生素C精華、積雪苷霜軟膏、多磺酸粘多糖乳膏促進(jìn)修復(fù)。

過度摩擦或暴曬會(huì)加重色素沉積，嚴(yán)格防曬可使恢復(fù)時(shí)間縮短。物理防曬配合含煙酰胺、傳明酸成分的護(hù)膚品有助于改善。

伴隨囊腫型痤瘡的痘印可能遺留凹陷性瘢痕，需聯(lián)合點(diǎn)陣激光治療。淺表痘印可通過果酸換膚加速角質(zhì)更新。

恢復(fù)期避免擠壓患處，多攝入富含維生素E的堅(jiān)果及深色蔬菜，規(guī)律作息有助于皮膚自我修復(fù)。