身上瘙癢不一定是過(guò)敏，還可能是肝癌！警惕肝臟四大求助信號(hào)
關(guān)鍵詞：肝癌
皮膚突然癢得厲害，第一反應(yīng)是不是過(guò)敏？先別急著吃抗過(guò)敏藥，你的肝臟可能正在默默發(fā)出求助信號(hào)。一位30歲的程序員反復(fù)皮膚瘙癢半年，當(dāng)成濕疹治療不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，結(jié)果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)肝功能異常，進(jìn)一步檢查確診為早期肝癌。肝臟是人體最"沉默"的器官，當(dāng)它出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，往往會(huì)通過(guò)一些看似不相關(guān)的癥狀發(fā)出預(yù)警。
一、皮膚瘙癢可能是肝臟在預(yù)警
1.膽汁淤積引發(fā)瘙癢
肝臟病變時(shí)膽汁排泄受阻，膽汁酸鹽沉積在皮膚刺激神經(jīng)末梢。這種瘙癢多發(fā)生在手掌和腳底，夜間加重，使用止癢藥效果不明顯。
2.與普通皮膚病的區(qū)別
肝病相關(guān)瘙癢通常沒(méi)有明顯皮疹，不會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹等皮膚改變。如果排除了濕疹、蕁麻疹等皮膚病，要警惕肝臟問(wèn)題。
二、肝臟求助的四個(gè)典型信號(hào)
1.異常疲勞感
即使睡眠充足也感覺(jué)疲憊不堪，這種疲勞感在休息后不能緩解，可能與肝臟代謝功能下降有關(guān)。
2.消化系統(tǒng)不適
食欲減退、惡心厭油、腹脹腹瀉交替出現(xiàn)，容易被誤認(rèn)為腸胃炎，其實(shí)是肝臟分泌膽汁不足影響消化。
3.皮膚顏色改變
眼白和皮膚逐漸發(fā)黃，尿液顏色加深像濃茶，醫(yī)學(xué)上稱為黃疸，是膽紅素代謝異常的典型表現(xiàn)。
4.不明原因出血
牙齦出血、鼻出血頻繁發(fā)生，皮膚容易出現(xiàn)淤青，說(shuō)明肝臟合成凝血因子的功能受損。
三、哪些人需要特別關(guān)注肝臟健康
1.有肝病家族史的人群
乙肝、肝硬化等疾病存在一定遺傳傾向，直系親屬有肝病史的人要定期檢查。
2.長(zhǎng)期服藥者
某些藥物需要肝臟代謝，長(zhǎng)期服用可能造成藥物性肝損傷，服藥期間要監(jiān)測(cè)肝功能。
3.生活習(xí)慣不良者
經(jīng)常熬夜、酗酒、高脂飲食都會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，這類人群出現(xiàn)不適癥狀要格外警惕。
四、日常護(hù)肝的實(shí)用方法
1.飲食調(diào)整
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇易消化的食物，控制油脂和糖分，避免霉變食物中的黃曲霉素。
2.規(guī)律作息
保證充足睡眠，晚上11點(diǎn)前入睡有利于肝臟修復(fù)，避免過(guò)度勞累。
3.適度運(yùn)動(dòng)
每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成身體透支。
當(dāng)身體發(fā)出異常信號(hào)時(shí)，不要自行判斷病因。及時(shí)就醫(yī)檢查，通過(guò)肝功能、超聲等檢查明確診斷。春.季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)，調(diào)整生活方式，給這個(gè)默默工作的器官多一點(diǎn)關(guān)愛(ài)。健康的生活習(xí)慣就是最好的護(hù)肝藥，從今天開(kāi)始，傾聽(tīng)身體的聲音，別讓肝臟的求助信號(hào)被忽視。