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硬度不夠怎么調理?這篇聊聊男人的“硬”道理

健康陪伴者

關(guān)鍵詞:

對相愛(ài)的男女來(lái)說(shuō),表達愛(ài)意的方式有很多種,一筐一筐的情話(huà)、體貼入微的關(guān)懷、紀念日的禮物,這些都很是浪漫,但還是不如一場(chǎng)酣暢淋漓的親密互動(dòng)來(lái)得直接。不過(guò),如果男性“丁丁”不給力,這場(chǎng)互動(dòng)便會(huì )陷入僵局,還有可能影響雙方感情。為了讓“疲軟”的“丁丁”重振雄風(fēng),不少男性開(kāi)始尋求解決方法,想知道硬度不夠怎么調理。接下來(lái),我們就圍繞“硬”這個(gè)話(huà)題,說(shuō)說(shuō)男性該如何擺脫這些困擾。

先弄清“硬”的判斷標準,再探尋硬度不夠怎么調理

不可否認的是,硬度真的是“實(shí)戰”的頭等大事。畢竟,尺寸再大,要是硬不起來(lái),或是硬度不夠,那也只能是“軟趴趴的尷尬”,但很多男性對硬度的標準并不了解。其實(shí),醫學(xué)上有勃起硬度評分(EHS),“簡(jiǎn)單粗暴”地把硬度分為4個(gè)等級:

1級:像豆腐塊,“丁丁”增大但不硬,這種狀態(tài)是無(wú)法進(jìn)行親密互動(dòng)的。

2級:像撥皮香蕉,有一定硬度,但依然無(wú)法實(shí)戰。

3級:像帶皮香蕉,硬度足夠進(jìn)入實(shí)戰,但沒(méi)有完全堅挺,雙方體驗感不佳。

4級:像黃瓜,完全勃起且堅挺,可以完成高質(zhì)量親密互動(dòng)。

各位男性朋友可以對照著(zhù)自測一下,便能知道自己處于什么狀態(tài)。要注意的是,現代人工作繁忙、壓力巨大,偶爾“掉鏈子”也是正常的事,但如果長(cháng)期不給力,就得重視起來(lái)了。

硬度不夠怎么調理?這些方法快收藏

在多次嘗試之后,“丁丁”依然無(wú)法達到4級硬度,且表現為不能硬、不夠硬、硬不久時(shí),建議男性朋友前往醫院檢查。如果確認為男性勃起功能障礙(ED),可在醫生指導下服用西地那非類(lèi)藥物,也就是偉哥來(lái)應對。其中比較常用的是西地那非原研藥萬(wàn)艾可,它是國內外三大臨床指南推薦的一線(xiàn)用藥,在性生活前半小時(shí)至四小時(shí)內按需服用,最快14分鐘便能起效,告別“軟趴趴”的尷尬。而且能夠維持黃瓜般硬度長(cháng)達33分鐘,讓愛(ài)不NG!

安全方面,各位男性更是不用擔心。萬(wàn)艾可西地那非上市已有27年之久,治療了超過(guò)6600萬(wàn)男性,具備充足的臨床實(shí)踐證明。而且在生產(chǎn)工藝、產(chǎn)品質(zhì)量方面都遵循嚴苛標準,安全性和品質(zhì)毋庸置疑,ED男性能夠放心服用。堅持8周規律服用16次,還能從根源改善陰莖血液循環(huán),讓“丁丁”輕松“支棱”起來(lái)。

除了服用萬(wàn)艾可西地那非,男性朋友在日常生活中可以多吃一些香蕉、雞蛋、堅果、洋蔥等食物,還可以適當運動(dòng),特別是多多鍛煉盆骨肌,對于提升性能力有著(zhù)不錯的效果。另外,在親密互動(dòng)時(shí),前戲一定要做足,讓丁丁慢慢“蘇醒”。畢竟,萬(wàn)艾可西地那非在一定性刺激下才能發(fā)揮作用。它并非作用于中樞神經(jīng),而是丁丁血管平滑肌,因此各位男性也不用擔心成癮問(wèn)題。

現在男性朋友應該知道硬度不夠怎么調理了吧?其實(shí),ED在男性當中真的十分常見(jiàn)。據相關(guān)數據顯示,中國大陸男性ED總體患病率高達49.69%,而且患病率隨著(zhù)年齡增長(cháng)不斷上升。所以即使遇到ED問(wèn)題,也不要過(guò)于焦慮,更不要羞于啟齒、諱疾避醫,早點(diǎn)找到科學(xué)、合適的解決辦法,才能更快地恢復“干勁”,更徹底地表達愛(ài)。

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和肝癌病人過(guò)性生活會(huì )傳染嗎

與肝癌病人過(guò)性生活不會(huì )傳染。肝癌本身不具有傳染性,但需注意病毒性肝炎等基礎疾病的傳播風(fēng)險。

1、肝癌無(wú)傳染性

肝癌是肝細胞惡性病變,不屬于傳染性疾病范疇,不會(huì )通過(guò)性接觸傳播。

2、病毒性肝炎風(fēng)險

若肝癌由乙肝或丙肝引起,病毒可能通過(guò)體液傳播,建議雙方進(jìn)行血清學(xué)檢測并接種疫苗。

3、防護措施

存在病毒性肝炎時(shí)需使用安全套,避免開(kāi)放性傷口接觸,感染者應規范抗病毒治療。

4、心理支持

伴侶可共同參與心理咨詢(xún),減輕疾病帶來(lái)的焦慮,維持健康的親密關(guān)系。

保持規律體檢,肝癌患者需定期復查肝功能,健康伴侶建議每3-5年檢測乙肝抗體。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
甲鈷胺膠囊作用與功效

甲鈷胺膠囊主要用于治療周?chē)窠?jīng)病變、巨幼紅細胞性貧血,以及因維生素B12缺乏引起的神經(jīng)系統癥狀,具有促進(jìn)神經(jīng)修復、改善貧血等功效。

1、周?chē)窠?jīng)病變

甲鈷胺是維生素B12的活性形式,可直接參與神經(jīng)髓鞘合成,修復受損的周?chē)窠?jīng),改善糖尿病神經(jīng)病變、酒精性神經(jīng)炎等疾病導致的麻木、刺痛等癥狀。

2、巨幼紅細胞性貧血

甲鈷胺作為輔酶參與葉酸代謝和DNA合成,糾正維生素B12缺乏導致的巨幼紅細胞性貧血,緩解乏力、面色蒼白等貧血表現。

3、神經(jīng)系統癥狀

對于維生素B12缺乏引起的中樞及周?chē)窠?jīng)系統損害,如記憶力減退、平衡障礙等,甲鈷胺可促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。

4、其他適應癥

甲鈷胺還可用于帶狀皰疹后神經(jīng)痛、視神經(jīng)萎縮等疾病的輔助治療,但需嚴格遵醫囑使用。

服用甲鈷胺期間應避免飲酒,長(cháng)期用藥者需定期監測血維生素B12水平,出現皮疹或胃腸道不適應及時(shí)就醫。

廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
孩子發(fā)燒體溫多久量一次

孩子發(fā)燒時(shí)建議每4小時(shí)測量一次體溫,實(shí)際間隔需根據體溫波動(dòng)情況、精神狀態(tài)、年齡等因素調整。

1、體溫波動(dòng):

體溫持續超過(guò)38.5℃或快速上升階段,需縮短至1-2小時(shí)測量一次,密切監測變化趨勢。

2、精神狀態(tài):

若孩子出現嗜睡、煩躁或拒食等異常表現,應立即復測體溫并評估是否需要就醫。

3、年齡差異:

3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱需每小時(shí)測量并盡快就醫,幼兒可適當延長(cháng)至3-4小時(shí)測量一次。

4、退熱措施:

服用退熱藥后30分鐘應復測體溫,確認藥物是否起效,后續按常規間隔繼續監測。

家長(cháng)需記錄體溫變化曲線(xiàn),避免過(guò)度包裹衣物,選擇電子體溫計測量腋溫或耳溫更為安全便捷。

王星光 副主任醫師 山東省立醫院
檢查排卵期最佳時(shí)機

檢查排卵期最佳時(shí)機一般為月經(jīng)周期第10-14天,具體時(shí)間受月經(jīng)周期規律性、激素水平波動(dòng)、基礎體溫變化、宮頸黏液性狀等因素影響。

1、周期規律性:

月經(jīng)周期28-30天的女性,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,可通過(guò)日歷法初步推算。

2、激素水平:

排卵前24-36小時(shí)黃體生成素會(huì )達到峰值,使用排卵試紙檢測尿液中黃體生成素濃度變化可輔助判斷。

3、基礎體溫:

排卵后孕激素升高會(huì )導致基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度,持續測量晨起體溫可幫助確認排卵發(fā)生。

4、宮頸黏液:

排卵期宮頸黏液量增多且呈蛋清狀拉絲,這種變化通常出現在排卵前2-3天。

建議結合多種監測方法提高準確性,備孕期間保持規律作息和均衡營(yíng)養有助于維持正常排卵功能。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
懷孕了乳頭疼是怎么回事

懷孕后乳頭疼可能由激素變化、乳腺發(fā)育、皮膚干燥、乳腺炎等原因引起,可通過(guò)熱敷、保濕護理、調整內衣、抗感染治療等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺導管擴張,導致乳頭敏感疼痛,無(wú)須特殊治療,建議選擇無(wú)鋼圈純棉內衣減少摩擦。

2、乳腺發(fā)育

孕中期乳腺腺泡增生可能壓迫神經(jīng)末梢引發(fā)刺痛感,可通過(guò)熱毛巾環(huán)形熱敷緩解,避免用力揉搓。

3、皮膚干燥

孕期皮膚屏障功能減弱易出現乳頭皸裂,表現為脫屑伴灼痛,可涂抹羊脂膏或維生素E乳保持濕潤。

4、乳腺炎

可能與細菌感染或乳汁淤積有關(guān),通常伴隨發(fā)熱、局部紅腫,需就醫使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素治療。

日常避免使用堿性清潔劑沖洗乳房,出現膿性分泌物或持續發(fā)熱應及時(shí)就診產(chǎn)科或乳腺外科。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院
臉上長(cháng)了好多黃褐斑怎么辦

臉上長(cháng)黃褐斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、口服藥物、醫美治療等方式改善。黃褐斑通常由紫外線(xiàn)刺激、激素變化、慢性炎癥、遺傳因素等原因引起。

1、防曬護理

日常需嚴格防曬,選擇SPF30以上廣譜防曬霜,避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線(xiàn)強烈時(shí)段外出。紫外線(xiàn)會(huì )刺激黑色素細胞活性,導致色斑加深。

2、外用藥物

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞,維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。這些藥物需在醫生指導下使用,避免皮膚刺激。

3、口服藥物

維生素C片幫助抗氧化,谷胱甘肽片調節黑色素代謝,氨甲環(huán)酸片抑制黑色素合成??诜幬镄枧浜细喂δ鼙O測,療程通常需要三個(gè)月以上。

4、醫美治療

調Q激光選擇性破壞黑色素,化學(xué)換膚加速表皮更新,強脈沖光改善整體膚色。醫美治療需在色斑穩定期進(jìn)行,術(shù)后需加強修復護理。

日常注意保持規律作息,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,避免熬夜及精神緊張,色斑改善需要長(cháng)期堅持綜合治療。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
咳嗽上不來(lái)氣是怎么回事

咳嗽伴隨呼吸困難可能由呼吸道感染、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等原因引起,可通過(guò)抗感染治療、支氣管擴張劑、氧療等方式緩解。

1、呼吸道感染

病毒或細菌感染導致氣道黏膜水腫,常見(jiàn)于感冒后咳嗽加重,可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、復方甘草片等藥物控制癥狀。

2、支氣管哮喘

氣道高反應性引發(fā)支氣管痙攣,多與過(guò)敏原接觸有關(guān),表現為夜間陣發(fā)性呼吸困難,需使用布地奈德吸入劑、沙丁胺醇氣霧劑、孟魯司特鈉片等控制發(fā)作。

3、慢性阻塞性肺疾病

長(cháng)期吸煙或空氣污染導致肺功能下降,活動(dòng)后氣促明顯,需配合噻托溴銨粉吸入劑、茶堿緩釋片、乙酰半胱氨酸顆粒等藥物改善通氣。

4、心力衰竭

心臟泵血功能減退引起肺淤血,平臥時(shí)咳嗽加劇,可能需使用呋塞米片、螺內酯片、地高辛片等藥物減輕心臟負荷。

出現持續呼吸困難建議立即就醫,避免劇烈運動(dòng)并保持環(huán)境空氣流通,監測血氧飽和度變化。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
谷氨酰轉肽酶高的原因危害

谷氨酰轉肽酶升高可能由脂肪肝、酒精性肝病、膽道梗阻、原發(fā)性肝癌等原因引起,輕度升高多與生活方式相關(guān),顯著(zhù)升高需警惕器質(zhì)性病變。

1、脂肪肝

長(cháng)期高脂飲食或肥胖導致肝細胞脂肪堆積,可能引起谷氨酰轉肽酶輕度升高。建議控制體重并減少飽和脂肪攝入,藥物可選用水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊、甘草酸二銨腸溶膠囊。

2、酒精性肝病

長(cháng)期過(guò)量飲酒會(huì )損傷肝細胞膜,通常伴隨谷氨酰轉肽酶顯著(zhù)升高。需嚴格戒酒并補充B族維生素,治療藥物包括復方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、硫普羅寧腸溶片。

3、膽道梗阻

膽結石或腫瘤壓迫膽管時(shí),谷氨酰轉肽酶常與堿性磷酸酶同步升高??赡馨殡S黃疸和陶土樣便,需解除梗阻原因,藥物可選熊去氧膽酸膠囊、腺苷蛋氨酸、丁二磺酸腺苷蛋氨酸。

4、原發(fā)性肝癌

肝臟惡性腫瘤會(huì )導致谷氨酰轉肽酶持續性異常增高,通常伴有甲胎蛋白升高。需通過(guò)影像學(xué)確診,治療方案包括手術(shù)切除、靶向藥物和介入治療。

發(fā)現谷氨酰轉肽酶升高應完善肝功能、超聲等檢查,避免飲酒和高脂飲食,規律作息有助于肝臟功能恢復。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
懷孕胃總是不舒服

懷孕期間胃部不適常見(jiàn)于孕吐、胃食管反流、消化不良、妊娠期胃炎等情況,可能與激素變化、子宮壓迫、飲食不當、幽門(mén)螺桿菌感染等因素相關(guān)。

1. 激素變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞,可通過(guò)少量多餐、口服維生素B6緩解,嚴重時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或昂丹司瓊片。

2. 子宮壓迫

孕中晚期增大的子宮擠壓胃部導致反酸,建議餐后保持直立位,睡眠時(shí)抬高床頭,必要時(shí)遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷尼替丁膠囊或泮托拉唑鈉腸溶片。

3. 飲食不當

高脂辛辣飲食加重胃腸負擔,應選擇蘇打餅干、小米粥等易消化食物,避免空腹攝入酸性水果,胃脹時(shí)可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

4. 病理性因素

妊娠期胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染或應激因素有關(guān),表現為持續上腹痛伴燒灼感,需完善碳13呼氣試驗,慎用膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林膠囊等藥物。

建議記錄飲食觸發(fā)因素,每日分6-8次進(jìn)食,餐后30分鐘進(jìn)行散步等溫和活動(dòng),若出現嘔血或體重下降需立即就醫。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院
卵巢囊腫破裂的癥狀是什么

卵巢囊腫破裂的癥狀主要有下腹劇痛、陰道出血、惡心嘔吐、休克等。癥狀按嚴重程度從早期表現到終末期排列。

1、下腹劇痛:

突發(fā)性單側下腹撕裂樣疼痛是典型表現,可能伴隨盆腔壓迫感,疼痛程度與出血量相關(guān)。

2、陰道出血:

部分患者會(huì )出現不規則陰道流血,出血量與囊腫類(lèi)型有關(guān),黃體囊腫破裂更易導致腹腔內出血。

3、惡心嘔吐:

腹膜刺激征引起的反射性癥狀,可能伴隨肛門(mén)墜脹感,提示腹腔內出血量較多。

4、休克表現:

面色蒼白、血壓下降等失血性休克癥狀,多見(jiàn)于囊腫破裂導致大血管損傷或凝血功能障礙。

出現上述癥狀應立即臥床休息并急診就醫,確診后需根據出血量選擇保守觀(guān)察或腹腔鏡手術(shù),恢復期避免劇烈運動(dòng)和高強度勞動(dòng)。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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