改變自己，從扔掉這2樣東西開(kāi)始！
關(guān)鍵詞：
電影《臥虎藏龍》中有這樣一句話(huà)：“當你握緊雙手，里面什么也沒(méi)有；當你打開(kāi)雙手，世界就在你手中?！比松拖褚粓?chǎng)減法，放下得越多，反而收獲越豐富。那些錯過(guò)的、遺憾的，要學(xué)會(huì )放手；那些無(wú)法掌控的，要學(xué)會(huì )隨緣。想要真正改變自己，不妨從扔掉這兩樣東西開(kāi)始。
一、扔掉抱怨的心態(tài)
1、抱怨是心靈的毒藥
生活中總有不如意，但抱怨就像慢性毒藥，會(huì )慢慢侵蝕我們的熱情和能量。習慣抱怨的人，眼中看到的都是陰霾，而積極樂(lè )觀(guān)的人，總能發(fā)現生活中的陽(yáng)光。心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)決定未來(lái)。
2、換個(gè)角度看問(wèn)題
有位老人種了一池荷花，盛夏時(shí)節美不勝收。一場(chǎng)暴雨過(guò)后，荷花凋零，旁人惋惜不已。老人卻說(shuō)：“我種荷花是為了樂(lè )趣，已經(jīng)享受過(guò)花開(kāi)的美好，何必為花謝而傷感？”事情已經(jīng)發(fā)生，與其抱怨，不如換個(gè)角度思考。
3、抱怨解決不了問(wèn)題
《荀子·榮辱》說(shuō)：“怨人者窮，怨天者無(wú)志?！北г辜炔荒芨淖儸F狀，也不能帶來(lái)轉機。真正聰明的人，會(huì )把精力放在解決問(wèn)題上，而不是浪費在無(wú)謂的抱怨中。
二、扔掉多余的包袱
1、放下過(guò)去的執念
人生最大的智慧，就是懂得與過(guò)去和解。那些已經(jīng)發(fā)生的事，無(wú)論成敗，都不該成為前行的負擔。就像陶淵明所說(shuō)：“人為物累，心為形役?！敝挥蟹畔聢棠?，才能輕裝前行。
2、減少不必要的欲望
有位行者向禪師訴苦，說(shuō)自己放不下一些人一些事。禪師讓他端著(zhù)一杯不斷加熱的茶，直到燙得不得不放手。禪師說(shuō)：“人生就像這杯茶，當你覺(jué)得沉重時(shí)，自然會(huì )放下?！焙芏鄷r(shí)候，我們背負的包袱，都是自己強加給自己的。
3、簡(jiǎn)單生活更自在
佛家說(shuō)：“一念放下，萬(wàn)般自在?！彪S著(zhù)年齡增長(cháng)，要學(xué)會(huì )做減法，扔掉那些不必要的負擔。生活越簡(jiǎn)單，心靈越自由；包袱越少，腳步越輕盈。
人生就像一場(chǎng)旅行，重要的不是帶了多少行李，而是能否輕松自在地欣賞沿途風(fēng)景。從今天開(kāi)始，試著(zhù)扔掉抱怨的心態(tài)和多余的包袱，你會(huì )發(fā)現，原來(lái)生活可以如此簡(jiǎn)單美好。