為什么抽血時(shí)要求“空腹”？喝水算不算空腹？來(lái)聽(tīng)醫生說(shuō)出答案
關(guān)鍵詞：喝水
早上7點(diǎn)，醫院檢驗科門(mén)口已經(jīng)排起長(cháng)隊，每個(gè)人手里都捏著(zhù)同樣的黃色小單子——空腹采血單。有人偷偷抿了口水潤喉，突然緊張地問(wèn)護士：“我喝了口水算不算破功？”這個(gè)困擾無(wú)數人的問(wèn)題，答案可能出乎你的意料。
一、空腹采血的科學(xué)原理
1、食物會(huì )干擾檢測數據
進(jìn)食后血糖、甘油三酯等指標會(huì )暫時(shí)性升高。比如吃完一頓豐盛早餐，血糖值可能比真實(shí)水平高出20%-30%。
2、保證基礎代謝狀態(tài)
人體經(jīng)過(guò)8-10小時(shí)禁食后處于基礎代謝狀態(tài)，這時(shí)采集的血液最能反映身體真實(shí)情況。就像測量身高要脫鞋一樣，需要統一標準。
3、避免乳糜血影響
高脂飲食后血液會(huì )出現乳糜現象，這種渾濁的血清可能堵塞檢測儀器，就像往相機鏡頭上抹油會(huì )影響成像。
二、哪些項目必須嚴格空腹
1、血糖相關(guān)檢測
包括空腹血糖、糖化血紅蛋白等。一塊餅干就可能讓結果失真，就像往清水里滴墨水。
2、血脂四項檢查
特別是甘油三酯指標，受飲食影響極大。吃碗牛肉面能讓數值翻倍，堪比股市漲停。
3、肝功能部分項目
如轉氨酶、膽紅素等。肝臟是代謝中樞，食物就像給工廠(chǎng)突然增加訂單量。
三、喝水的真實(shí)影響
1、白開(kāi)水通常被允許
多數醫院允許喝50-100ml清水，就像洗試管用蒸餾水不會(huì )影響實(shí)驗結果。但礦泉水含礦物質(zhì)，最好避免。
2、這些飲品絕對禁止
奶茶、咖啡、蜂蜜水都含熱量，會(huì )啟動(dòng)消化系統。就像不能把橙汁當蒸餾水用。
3、服藥需特別謹慎
降壓藥等必要藥物可以服用，但要記錄藥名告知醫生。就像實(shí)驗要記錄所有變量。
四、空腹的正確打開(kāi)方式
1、禁食時(shí)間有講究
從前一天晚上8點(diǎn)到次日采血，保持12小時(shí)空腹最理想。但不要超過(guò)16小時(shí)，避免低血糖。
2、這些行為也要避免
晨練、抽煙、嚼口香糖都會(huì )影響指標。就像實(shí)驗前要校準儀器。
3、特殊人群要注意
孕婦、糖尿病患者可以攜帶零食，采血后立即進(jìn)食。就像精密儀器需要特別保養。
其實(shí)醫學(xué)上“空腹”的定義比你想象中寬松。那位擔心喝水影響結果的阿姨，護士告訴她：“您那兩口水，還沒(méi)檢驗誤差大呢！”記住這些細節，下次采血就能淡定從容了。健康管理就像科學(xué)實(shí)驗，規范操作才能得到準確數據。