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“睡覺(jué)十點(diǎn)睡”被推翻了?醫生:過(guò)了60歲,睡覺(jué)盡量做到這8點(diǎn)

醫言小筑

關(guān)鍵詞:睡覺(jué)

21世紀經(jīng)濟報道

醫藥網(wǎng)11月7日訊 中國創(chuàng )新藥上市5年后的年銷(xiāo)售額,平均僅5000萬(wàn)元-1.5億元,而研發(fā)投入可能達數億元。

近日,遼寧省衛計委印發(fā)的《遼寧省公立醫療機構藥品、醫用耗材和醫療設備采購管理與考核細則》(下稱(chēng)細則)指出:通過(guò)國家談判、定點(diǎn)生產(chǎn)等方式和省內各市、省屬醫聯(lián)體議價(jià)形成的采購價(jià)格,公立醫療機構不得另行組織任何形式的“二次議價(jià)”。隨著(zhù)全面取消藥品加成,藥企藥品在進(jìn)入各大醫院時(shí)很多都面臨二次議價(jià),其中甚至還包括入選國家醫保談判目錄的36種特藥,雖然已經(jīng)在各省實(shí)施掛網(wǎng)采購,但是具體到各家醫院采購時(shí),醫藥企業(yè)依然面臨“二次議價(jià)”。有業(yè)內人士指出,這與近年來(lái)國家要求醫院控制藥占比、醫??刭M等密切相關(guān)。對于二次議價(jià)問(wèn)題,在剛結束的第二屆中國醫藥創(chuàng )新與投資大會(huì )上,多家藥企負責人向21世紀經(jīng)濟報道記者表示二次議價(jià)將嚴重影響企業(yè)的研發(fā)、創(chuàng )新。一位藥企董事長(cháng)直接指出,如果招標采購、醫保談判、二次議價(jià)等環(huán)節不能理順的話(huà),企業(yè)的創(chuàng )新熱情可能會(huì )受到影響。

創(chuàng )新藥遭遇二次議價(jià)

11月3日,遼寧省衛計委印發(fā)上述細則,對于遼寧省公立醫療機構的基藥使用比例、兩票制、短缺藥、輔助用藥等方面,作了詳細的要求,其中對“二次議價(jià)”還有特別說(shuō)明。所謂二次議價(jià),是指醫療機構在省級藥物招標結果的基礎上,對中標藥品進(jìn)入醫院采購之列時(shí),進(jìn)行再一次殺價(jià)。對于這種形式,國家衛計委此前也多次表態(tài)反對。如2010年7月,當時(shí)國家衛生部發(fā)布的“衛規財發(fā)[2010]64號”文件《關(guān)于印發(fā)醫療機構藥品集中采購工作規范的通知》,第三十六條要求,醫療機構按照合同購銷(xiāo)藥品,不得進(jìn)行“二次議價(jià)”。嚴格對藥品采購發(fā)票進(jìn)行審核,防止標外采購、違價(jià)采購或從非規定渠道采購藥品。不過(guò),在各省招標中仍然存在各種形式的“二次議價(jià)”。在完善公立醫院藥品集中采購的改革實(shí)踐中,絕大多數綜合醫改試點(diǎn)地市的公立醫院藥品采購未能按照國家要求在省級平臺上開(kāi)展同步采購,而是采取了基于省級藥品集中采購成交結果進(jìn)行以“帶量采購”為名、“二次議價(jià)”為實(shí)的滯后行動(dòng)策略。據不完全統計,目前福建、浙江、安徽、陜西、河南、湖北、重慶、上海、湖南、寧夏等省市都在試點(diǎn)“二次議價(jià)”,多地降低藥價(jià)將成為常態(tài)。不久前宣布完成了中成藥聯(lián)合限價(jià)采購的浙江省寧波市就在省中標價(jià)格基礎上,平均降價(jià)幅度達15.5%。如此前某省采購主體與藥企的“二次議價(jià)”后,企業(yè)報價(jià)被砍至1.5至4折,例如企業(yè)掛網(wǎng)報價(jià)22元,醫院報價(jià)6.381元;另一藥品企業(yè)掛網(wǎng)報價(jià)63.05元,醫院報價(jià)10元。而納入國家藥品價(jià)格談判的藥品,雖然衛計委已經(jīng)發(fā)文強調,36個(gè)談判準入品種,實(shí)施執行國家談判價(jià)格,實(shí)行直接掛網(wǎng)采購,不再另行組織談判議價(jià),但在地方也遭遇到各種不同形式的“二次議價(jià)”。在上述會(huì )議上,貝達藥業(yè)董事長(cháng)兼首席執行官丁列明舉例稱(chēng),凱美納作為“重大新藥創(chuàng )制”的重要成果,已經(jīng)通過(guò)降價(jià)納入了醫保,但在進(jìn)入各省市醫院時(shí),卻也遭遇了二次議價(jià),醫院普遍要求返點(diǎn),分別是3%、5%、10%、20%不等。

以藥品價(jià)值定價(jià)

一位業(yè)內分析人士向21世紀經(jīng)濟報道記者指出,越來(lái)越多的企業(yè)遭遇二次議價(jià),其中一個(gè)重要原因是醫院嚴格控制藥占比、用藥額度。2015年10月底,衛計委會(huì )同多部委下發(fā)了《關(guān)于控制公立醫院醫療費用不合理增長(cháng)的若干意見(jiàn)》中指出:公立醫院藥品收入占醫療收入比重逐年下降,力爭到2017年試點(diǎn)城市公立醫院藥占比(不含中藥飲片)總體下降到30%左右。在國家政策調整,控制藥占比、取消藥品加成,同時(shí)政府補貼又不到位的情況下,很多醫院面臨壓力。公立醫院全面取消藥品加成,醫院盈利模式將顛覆性改變。但各級財政補助不到位,導致大部分醫院不能很好地消化這部分利潤損失。在丁列明看來(lái),二次議價(jià)給國產(chǎn)創(chuàng )新藥的銷(xiāo)售帶來(lái)了很大的難題。實(shí)際上,創(chuàng )新藥要進(jìn)入醫保目錄并不容易,一位業(yè)內人士坦言,公立醫院用藥目錄只有3000個(gè),在人社部實(shí)施總額預付,衛計委嚴控藥占比和用藥金額的背景下,納入新藥一個(gè),就意味著(zhù)有一個(gè)要被踢出去,但這個(gè)決定比較艱難。而一個(gè)藥品要進(jìn)入更多的醫院也不容易,如上述凱美納上市多年,產(chǎn)品只進(jìn)入了250家公立醫院,其中三甲醫院有150家,只占全國二級以上醫療機構的27%。若創(chuàng )新藥進(jìn)入醫保后再面臨二次議價(jià),在很多藥企負責人看來(lái),將影響未來(lái)的企業(yè)研發(fā)、創(chuàng )新。綠葉制藥集團董事長(cháng)劉殿波認為,若招標采購、醫保談判、二次議價(jià)等環(huán)節不能理順的話(huà),企業(yè)的創(chuàng )新熱情可能會(huì )受到影響。此前,中國化藥協(xié)會(huì )、中國醫藥企業(yè)管理協(xié)會(huì )、中國藥促會(huì )等聯(lián)合麥肯錫做的分析報告顯示:中國創(chuàng )新藥上市5年后的年銷(xiāo)售額,平均僅5000萬(wàn)元至1.5億元之間,而創(chuàng )新藥研發(fā)投入可能達數億元,這從另一個(gè)角度凸顯了創(chuàng )新藥的慘淡現實(shí)。國家“十二五”期間總共才上市了24個(gè)一類(lèi)新藥,其中還包括疫苗,這就意味著(zhù)創(chuàng )新藥大部分上市不超過(guò)5年時(shí)間,研發(fā)成本尚未收回;剛剛上市就要求降價(jià),對創(chuàng )新藥的生存能力是極大考驗。對此,天士力副總裁孫鶴表示,希望國內藥品定價(jià)可以考慮以藥品價(jià)值為基礎,而不是價(jià)格?!捌髽I(yè)如何在市場(chǎng)上把投入的資金收回來(lái)是一個(gè)挑戰,一方面促進(jìn)創(chuàng )新,另一方面給企業(yè)定價(jià),可能還是或多或少限制了真正的創(chuàng )新能力的發(fā)展?!睋私?,為了落實(shí)《關(guān)于深化審評審批制度改革鼓勵藥品醫療器械創(chuàng )新的意見(jiàn)》,相應政策或都將進(jìn)行調整。而在創(chuàng )新藥招標采購層面,有業(yè)內專(zhuān)家建議,國家衛計委可以與各省組織市場(chǎng)撮合,一起就價(jià)格和準入進(jìn)行商談,達成一個(gè)統一價(jià)格,實(shí)現全國一個(gè)價(jià),不需要再一個(gè)一個(gè)招標,等產(chǎn)品成熟以后,收回前期研發(fā)投入成本之后,再轉入正常的招投標流程。
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皮脂腺囊腫感染多數屬于輕度局部炎癥,但可能發(fā)展為蜂窩織炎或膿腫等繼發(fā)損害,罕見(jiàn)情況下可能引發(fā)敗血癥。

1、局部炎癥

感染初期表現為紅腫熱痛,可通過(guò)碘伏消毒和外用莫匹羅星軟膏控制,若形成膿液需切開(kāi)引流。

2、蜂窩織炎

炎癥擴散至周?chē)M織可能導致皮膚硬結發(fā)熱,需口服頭孢氨芐或阿莫西林克拉維酸鉀,配合硫酸鎂濕敷。

3、膿腫形成

膿液積聚需手術(shù)切開(kāi)引流,術(shù)后使用復方多粘菌素B軟膏預防繼發(fā)感染,必要時(shí)口服克林霉素。

4、全身感染

出現發(fā)熱寒戰提示敗血癥風(fēng)險,需靜脈注射哌拉西林他唑巴坦,并進(jìn)行血培養指導用藥。

日常應保持皮膚清潔,避免擠壓囊腫,出現持續紅腫或發(fā)熱癥狀應及時(shí)就醫。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
女生來(lái)姨媽可以跳繩嗎

女生經(jīng)期是否可以跳繩需根據個(gè)人身體狀況決定,多數情況下輕度運動(dòng)如慢速跳繩是可以的,但劇烈運動(dòng)可能加重不適。

1、經(jīng)期運動(dòng)原則

經(jīng)期前三天建議避免高強度運動(dòng),后期可逐漸恢復低強度有氧運動(dòng)如慢速跳繩,注意觀(guān)察身體反應。

2、運動(dòng)強度控制

跳繩時(shí)應降低速度與持續時(shí)間,單次不超過(guò)10分鐘,避免倒立、高抬腿等增加腹壓的動(dòng)作。

3、禁忌情況

痛經(jīng)嚴重、經(jīng)量過(guò)大或存在子宮內膜異位癥等婦科疾病時(shí),應暫停跳繩等跳躍運動(dòng)。

4、替代方案

可選擇散步、瑜伽等低沖擊運動(dòng)替代跳繩,注意保暖并補充水分,運動(dòng)后及時(shí)更換衛生用品。

經(jīng)期運動(dòng)后若出現頭暈、腹痛加劇等情況應立即停止,建議選擇棉質(zhì)透氣的運動(dòng)服飾并保持會(huì )陰清潔。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
唐篩幾周做最佳時(shí)間

唐篩最佳檢查時(shí)間為孕15-20周,實(shí)際時(shí)間受到孕周計算準確性、胎兒發(fā)育情況、孕婦年齡、檢測方法選擇等因素的影響。

1、孕周計算

孕周計算誤差可能導致錯過(guò)最佳窗口期,需結合末次月經(jīng)或早孕期超聲核對孕周。

2、胎兒發(fā)育

胎兒染色體異常相關(guān)標志物在15-20周時(shí)表達最穩定,過(guò)早或過(guò)晚檢測可能影響準確性。

3、孕婦年齡

35歲以上高齡孕婦需結合無(wú)創(chuàng )DNA等補充檢測,必要時(shí)提前至12周開(kāi)始篩查。

4、檢測方法

早期篩查可選擇血清學(xué)聯(lián)合NT超聲,中孕期以二聯(lián)/三聯(lián)篩查為主,不同方法時(shí)間窗存在差異。

建議孕12周建卡時(shí)與產(chǎn)科醫生確定個(gè)性化篩查方案,檢測前避免空腹過(guò)久或劇烈活動(dòng)。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
為什么一到晚上肚子痛是怎么回事

夜間腹痛可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃食管反流病、消化性潰瘍等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

晚餐過(guò)飽、食用辛辣刺激食物可能誘發(fā)腹痛,建議減少夜間進(jìn)食量,避免高脂及產(chǎn)氣食物。

2、胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或動(dòng)力異??赡軐е码[痛,可嘗試熱敷腹部,必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調節菌群。

3、胃食管反流病

可能與賁門(mén)松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān),典型表現為胸骨后灼痛,可服用鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸。

4、消化性潰瘍

幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期用藥可能導致十二指腸潰瘍,夜間空腹痛明顯,需完善胃鏡檢查后使用奧美拉唑腸溶膠囊治療。

持續夜間腹痛建議記錄疼痛特點(diǎn),避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,若伴隨嘔血或體重下降需及時(shí)消化科就診。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
排卵試紙測出來(lái)一深一淺會(huì )懷孕嗎

排卵試紙顯示一深一淺多數情況不能確定懷孕。結果可能受測試時(shí)間、激素波動(dòng)、操作誤差、試紙靈敏度等因素影響。

1、測試時(shí)間:

排卵試紙檢測的是黃體生成素峰值,強陽(yáng)性后24-48小時(shí)排卵,淺色線(xiàn)可能提示激素未達峰值或已下降。

2、激素波動(dòng):

多囊卵巢綜合征等疾病可能導致黃體生成素持續偏高,干擾測試結果準確性。

3、操作誤差:

尿液過(guò)度稀釋、讀取時(shí)間不足或超過(guò)規定時(shí)間,均可能導致顯色異常。

4、試紙靈敏度:

不同品牌試紙對激素濃度的檢測閾值存在差異,低靈敏度試紙可能出現弱陽(yáng)性結果。

建議結合基礎體溫監測或血HCG檢查確認,備孕期間每日固定時(shí)間檢測并記錄周期變化。

公衍民 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
腎性尿崩癥是什么

腎性尿崩癥是一種以腎臟對抗利尿激素不敏感為特征的疾病,主要表現有多尿、煩渴和低比重尿,可能由遺傳因素、藥物影響、電解質(zhì)紊亂或慢性腎病等因素引起。

1、遺傳因素:

部分患者因AVPR2基因突變導致抗利尿激素受體功能異常,表現為家族性腎性尿崩癥。治療需限制鈉鹽攝入,可遵醫囑使用氫氯噻嗪、阿米洛利或吲哚美辛等藥物。

2、藥物影響:

鋰劑、地美環(huán)素等藥物可能損傷腎小管功能。需停用致病藥物,并監測尿量變化,必要時(shí)使用布美他尼或托伐普坦調節水鹽平衡。

3、電解質(zhì)紊亂:

低鉀血癥或高鈣血癥可導致腎小管濃縮功能障礙。糾正電解質(zhì)異常是關(guān)鍵,同時(shí)可配合去氨加壓素或卡馬西平改善癥狀。

4、慢性腎?。?p>間質(zhì)性腎炎、多囊腎等疾病可能破壞腎髓質(zhì)高滲環(huán)境。需治療原發(fā)病,嚴格限制蛋白質(zhì)攝入,嚴重時(shí)需進(jìn)行腎臟替代治療。

患者應保持規律飲水,避免高鹽飲食,定期監測尿量和血電解質(zhì)水平,出現嚴重脫水或意識障礙需立即就醫。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
如何確定得了子宮脫垂的病呢

子宮脫垂可通過(guò)陰道異物感、排尿異常、下腹墜脹感、外陰腫物脫出等癥狀初步判斷,確診需結合婦科檢查及影像學(xué)評估。

1、陰道異物感

患者自覺(jué)陰道內有腫物堵塞,久站或勞累后加重,可能與盆底肌松弛有關(guān)。輕度可通過(guò)凱格爾運動(dòng)改善,中重度需考慮子宮托或手術(shù)修復。

2、排尿異常

出現壓力性尿失禁或排尿困難,多因膀胱膨出壓迫尿道所致。盆底康復訓練有助于緩解癥狀,嚴重者需行尿道中段懸吊術(shù)。

3、下腹墜脹感

盆腔臟器下垂牽拉韌帶引發(fā)持續性墜痛,常伴隨腰骶部酸痛。短期可使用布洛芬緩釋膠囊鎮痛,長(cháng)期需手術(shù)固定子宮位置。

4、外陰腫物脫出

宮頸或子宮體脫出陰道口外,暴露黏膜易發(fā)生潰瘍感染。需緊急還納并預防性使用頭孢克肟分散片,Ⅲ度以上脫垂建議行陰式子宮切除術(shù)。

日常避免提重物及長(cháng)期咳嗽,適量補充膠原蛋白增強盆底組織彈性,癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)至婦科進(jìn)行盆底功能評估。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
女性右側小腹隱痛是怎么回事

女性右側小腹隱痛可能由生理性排卵痛、胃腸功能紊亂、泌尿系統感染、附件炎等原因引起,可通過(guò)熱敷休息、調整飲食、抗生素治療、婦科抗炎治療等方式緩解。

1、生理性排卵痛

排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜引發(fā)隱痛,通常持續1-2天,建議局部熱敷并觀(guān)察,無(wú)須特殊用藥。

2、胃腸功能紊亂

飲食不當或受涼可能導致腸痙攣,伴隨腹脹或排便異常,可服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、匹維溴銨片調節胃腸功能。

3、泌尿系統感染

與細菌上行感染有關(guān),常伴尿頻尿急癥狀,需尿常規確診后使用左氧氟沙星片、頭孢克洛緩釋片等抗生素治療。

4、附件炎

盆腔炎癥累及右側輸卵管或卵巢時(shí)出現持續性隱痛,可能伴隨異常分泌物,需婦科檢查后使用甲硝唑栓、婦科千金片等藥物。

日常避免生冷辛辣飲食,急性疼痛或伴隨發(fā)熱嘔吐需及時(shí)就醫,慢性隱痛建議完善超聲檢查排除卵巢囊腫等器質(zhì)性疾病。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
胃幽門(mén)桿菌感染如何治療

胃幽門(mén)螺桿菌感染可通過(guò)四聯(lián)療法、中藥輔助、飲食調整、益生菌補充等方式治療。胃幽門(mén)螺桿菌感染通常由共用餐具、生食污染、胃黏膜損傷、免疫低下等原因引起。

1、四聯(lián)療法:

質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合鉍劑及兩種抗生素是標準治療方案,常用藥物包括奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林和克拉霉素,治療需完整療程以降低耐藥性。

2、中藥輔助:

黃連、黃芩等具有抑菌作用的中藥可輔助治療,需在醫生指導下配合使用,避免與西藥相互作用影響療效。

3、飲食調整:

避免辛辣刺激食物,選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜,少量多餐減輕胃部負擔,禁煙酒及腌制食品以減少胃黏膜刺激。

4、益生菌補充:

雙歧桿菌等益生菌可調節腸道菌群平衡,降低抗生素引起的胃腸道不良反應,建議與抗生素間隔兩小時(shí)服用。

治療期間定期復查碳13/14呼氣試驗,家庭成員需同步篩查,日常實(shí)行分餐制并使用消毒柜處理餐具。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
為什么感冒后容易引起長(cháng)時(shí)間的咳嗽

感冒后長(cháng)時(shí)間咳嗽可能由呼吸道黏膜損傷、氣道高反應性、繼發(fā)細菌感染、鼻后滴漏綜合征等原因引起,可通過(guò)止咳藥物、抗過(guò)敏治療、抗生素、鼻腔沖洗等方式緩解。

1. 黏膜損傷:

感冒病毒破壞呼吸道纖毛上皮細胞,導致黏膜修復期敏感。建議多飲溫水,避免冷空氣刺激,可遵醫囑使用右美沙芬、苯丙哌林等鎮咳藥物。

2. 氣道高反應:

病毒感染后誘發(fā)暫時(shí)性支氣管痙攣,表現為干咳遷延。需遠離煙霧粉塵,必要時(shí)使用氯雷他定、孟魯司特等抗過(guò)敏藥物降低氣道敏感性。

3. 細菌感染:

感冒后繼發(fā)支原體或百日咳桿菌感染,咳嗽伴黃痰??赡芘c免疫力下降、合并慢性支氣管炎有關(guān),需經(jīng)醫生判斷后使用阿奇霉素、左氧氟沙星等抗生素。

4. 鼻后滴漏:

鼻竇炎分泌物倒流刺激咽喉,引發(fā)夜間嗆咳。常見(jiàn)于過(guò)敏性鼻炎患者,可用生理鹽水鼻腔沖洗,配合糠酸莫米松鼻噴霧劑控制炎癥。

咳嗽超過(guò)3周建議完善胸片檢查,日常保持室內濕度50%-60%,避免辛辣食物刺激咽喉。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
必利勁這個(gè)進(jìn)口藥物真的能用于早泄嗎?
現在很多的男性出現了早泄疾病,給男性帶來(lái)的健康影響是很大的,對于早泄發(fā)生了要及時(shí)重視一下的,對于必利勁,不專(zhuān)門(mén)去了解或者是服用這個(gè)藥物來(lái)說(shuō)的,很多人是不清楚的,而必利勁針對男性的比較多一點(diǎn),比如早泄,那么必利勁這個(gè)進(jìn)口藥物真的能用于早泄嗎?早泄出現了是要多加重
舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應嗎?
患上抑郁癥之后會(huì )讓一個(gè)人的思想消極,而且出現情緒容易激動(dòng)的現象,嚴重的影響了患者正常的生活,大家在生活中要多了解一些疾病的相關(guān)知識,針對病因來(lái)進(jìn)行調理和治療,要選擇合適的藥物,注意具體的用藥方法,那么舒肝解郁膠囊是口服吃嗎?有不良反應嗎?舒肝解郁膠囊用法用量:
可以喝小柴胡顆粒治療風(fēng)寒感冒嗎
小柴胡顆粒通常不適用于風(fēng)寒感冒的治療。小柴胡顆粒主要成分包括柴胡、黃芩、半夏等,具有和解少陽(yáng)、疏肝和胃的功效,常用于治療少陽(yáng)病引起的寒熱往來(lái)、胸脅苦滿(mǎn)、食欲不振等癥狀。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起,表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀,治療應以辛溫解表為主,
江蘇瑞華爽約增發(fā) 亞寶藥業(yè)沒(méi)收1000萬(wàn)定金
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