口服膠原蛋白可以有效美容嗎 用美白丸美容靠譜嗎
關(guān)鍵詞：美白丸 膠原蛋白 黑色素
膠原蛋白是皮膚組織的主要蛋白質(zhì)成分，具有保濕、抗損傷、修復(fù)等功能。但是膠原蛋白是一種大分子，只有消化后才能被吸收。因此，口服護膚效果一直存在爭議，不被認可。
然而，近年來的新技術(shù)和新研究發(fā)現(xiàn)，膠原蛋白分解后會形成一些短肽，重組后會形成新的膠原蛋白?？诜囟ǖ哪z原蛋白補充劑可能對皮膚有效。但市場上口服膠原蛋白肽產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，療效和安全性不準確，大家理性對待。至于玻尿酸，2021年1月，國家衛(wèi)健委正式宣布允許添加到普通食品中作為新的食品原料，但玻尿酸是一種碳水化合物，口服后會分解成單糖和寡糖，作為代謝產(chǎn)物進入血液循環(huán)。
也就是說，吃玻尿酸并不意味著可以被皮膚利用。盡管現(xiàn)在也有一些文獻提到，口服玻尿酸可以提高皮膚的含水量、彈性和光澤。然而，研究仍然很少。就目前的研究結(jié)果而言，口服玻尿酸的有效證據(jù)仍然不足。
美白丸同樣不靠譜。有必要提醒大家:目前美白丸市場不規(guī)范，部分產(chǎn)品非法添加合成雌激素，會影響月經(jīng)，增加子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌的風險。也就是說，美白丸可能會對身體造成傷害。而且中國美國食品藥品監(jiān)督管理局從未認證過美白丸的美白效果。想要美白，首先要明白影響膚色的是什么。黑色素是皮膚暗沉的主要原因之一。具體來說有三點:黑色素生成能力、黑色素代謝能力(分解速度)、黑色素在皮膚中的分布。