醫(yī)生回答(1)

• 李杰

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性懷孕的適宜年齡通常在20-35歲之間，實(shí)際最佳生育年齡受到卵巢功能、身體健康狀況、心理成熟度、社會(huì)支持等多種因素的影響。

  1、卵巢功能：

  20-30歲卵巢儲(chǔ)備功能較好，卵子質(zhì)量較高，35歲后卵子數(shù)量和質(zhì)量明顯下降。

  2、身體健康：

  適齡期女性身體機(jī)能處于最佳狀態(tài)，妊娠并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)較低，產(chǎn)后恢復(fù)較快。

  3、心理成熟：

  25歲后心理承受能力相對穩(wěn)定，能更好應(yīng)對孕期情緒波動(dòng)和育兒壓力。

  4、社會(huì)支持：

  經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)穩(wěn)定、家庭關(guān)系和諧、職業(yè)發(fā)展相對平穩(wěn)的年齡段更適合懷孕。

  建議孕前進(jìn)行全面的身體檢查，保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。