身體這3個(gè)部位發(fā)麻，可能是中風(fēng)前兆！尤其高血壓患者要警惕
關(guān)鍵詞：高血壓
你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷？一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)手臂麻得像被壓了一整夜，或者突然感覺(jué)半邊臉像被螞蟻爬過(guò)一樣刺刺的？大多數(shù)人會(huì)以為這只是睡姿不對(duì)或壓到神經(jīng)了，但有些發(fā)麻信號(hào)，可能是身體在拉預(yù)警！特別是那些血壓經(jīng)常"蹦迪"的朋友，更得豎起耳朵聽(tīng)清楚——某些特定部位的麻木，搞不好是大腦在喊SOS。
一、最容易忽視的3個(gè)危險(xiǎn)麻木區(qū)
1.單側(cè)肢體集體罷工
左手右腳或右手左腳同時(shí)發(fā)麻可不是什么對(duì)稱藝術(shù)，這是典型的中風(fēng)預(yù)警姿勢(shì)。大腦血管就像城市供水系統(tǒng)，當(dāng)某條管道堵塞或破裂，對(duì)應(yīng)的"轄區(qū)"就會(huì)停水停電。如果發(fā)現(xiàn)一側(cè)手臂和腿突然像被凍住似的使不上勁，連拿筷子都變成高難度動(dòng)作，別猶豫，這個(gè)信號(hào)值得你立刻撥打急救電話。
2.面部神經(jīng)突然"斷聯(lián)"
照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)半邊嘴角不聽(tīng)使喚地往下掉，喝水總從一側(cè)漏出來(lái)，這可不是什么表情包現(xiàn)場(chǎng)?？刂泼娌可窠?jīng)的中樞要是缺血缺氧，就會(huì)上演這種"半臉癱瘓"的驚悚片。有個(gè)簡(jiǎn)單測(cè)試：試著同時(shí)抬起兩側(cè)眉毛，如果一邊明顯"偷懶"，或者微笑時(shí)出現(xiàn)明顯不對(duì)稱，這就是身體在按緊急呼叫按鈕。
3.舌頭發(fā)麻伴隨語(yǔ)言混亂
突然說(shuō)話像含了顆橄欖，或是想叫家人名字卻發(fā)出外星語(yǔ)，這種語(yǔ)言系統(tǒng)死機(jī)往往伴隨著舌頭的異常麻木。大腦語(yǔ)言中樞供血不足時(shí)，會(huì)讓人出現(xiàn)"心里門兒清但嘴巴不聽(tīng)話"的窘境?？梢栽囍貜?fù)簡(jiǎn)單短句，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)音含糊或根本組織不了語(yǔ)言，這就是最危險(xiǎn)的紅色信號(hào)彈。
二、為什么高血壓人群風(fēng)險(xiǎn)更高
1.血管的"高壓鍋效應(yīng)"
長(zhǎng)期高血壓就像給血管持續(xù)加壓，血管壁會(huì)變得像老化的橡皮管一樣又硬又粗糙。那些細(xì)如發(fā)絲的腦部小血管，在這種高壓環(huán)境下特別容易破裂或形成血栓，相當(dāng)于在腦袋里埋了不定時(shí)炸.彈。
2.隱匿的血管損傷
很多人覺(jué)得"沒(méi)頭暈就沒(méi)事"，其實(shí)血管損傷是個(gè)沉默的破壞者。血壓數(shù)值偶爾超標(biāo)可能不會(huì)立即不適，但血管內(nèi)壁早已傷痕累累，某個(gè)瞬間就可能突然崩潰。這就是為什么定期監(jiān)測(cè)血壓比算命還重要。
3.代償機(jī)制突然崩盤
身體原本有套聰明的血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但長(zhǎng)期超負(fù)荷工作會(huì)讓這套機(jī)制疲憊不堪。就像過(guò)度拉伸的橡皮筋，某天可能毫無(wú)征兆地?cái)嗔眩@也是為什么不少患者明明按時(shí)吃藥，還是會(huì)在清晨或情緒激動(dòng)時(shí)突發(fā)意外。
三、抓住黃金搶.救時(shí)間的正確姿勢(shì)
1.記住"FAST"口訣
Face（面部下垂）、Arm（手臂無(wú)力）、Speech（言語(yǔ)障礙）、Time（立即就醫(yī)），這四個(gè)單詞首字母組成的FAST，是國(guó)際通用的中風(fēng)識(shí)別法則。從第一個(gè)癥狀出現(xiàn)算起，3小時(shí)內(nèi)得到專業(yè)救治能大幅降低后遺癥風(fēng)險(xiǎn)。
2.錯(cuò)誤操作黑名單
千萬(wàn)別學(xué)電視劇給患者喂水或降壓藥，窒息風(fēng)險(xiǎn)比中風(fēng)本身更致.命。也不要拼命搖晃或拍打患者，更別指望掐人中能創(chuàng)造奇.跡。保持患者側(cè)臥、解開領(lǐng)口、記錄發(fā)病時(shí)間，這三步才是正.經(jīng)操作。
3.急救電話怎么說(shuō)
電話里光喊"快不行了"會(huì)耽誤救援，準(zhǔn)確描述"突然右側(cè)身體不能動(dòng)""說(shuō)話不清楚持續(xù)X分鐘"，并明確告知有高血壓病史。急救人員會(huì)根據(jù)這些信息提前準(zhǔn)備特定藥物和器械，為搶.救贏得寶貴時(shí)間。
這些知識(shí)希望你永遠(yuǎn)用上，但必須時(shí)刻準(zhǔn)備著。就像知道滅火器放在哪，總比著火時(shí)現(xiàn)翻說(shuō)明書強(qiáng)。血壓不穩(wěn)的朋友記得把這篇轉(zhuǎn)給常聯(lián)系的親友，關(guān)鍵時(shí)刻，可能就靠他們認(rèn)出這些救.命信號(hào)。