洗頭不對，脫發(fā)加倍！4個錯誤洗頭方式，趕緊自查！
關鍵詞：肝臟
聽說當代年輕人最怕的不是加班，而是梳子上纏繞的那團頭發(fā)？明明洗發(fā)水換了又換，發(fā)際線卻像退潮的海水一去不返。先別急著甩鍋給基因，說不定是你每天重復的洗頭動作正在悄悄拔草你的頭發(fā)！
一、水溫過高像給頭皮"燙火鍋"
1.熱水沖刷的隱藏傷害
滾燙的水流確實能帶來短暫的解壓感，但頭皮能承受的溫度比面部皮膚更低。超過40℃的熱水會溶解過多皮脂，破壞頭皮天然保護層，毛囊在反復熱刺激下容易進入休眠狀態(tài)。
2.冷熱交替的誤區(qū)
有些人迷信"冷熱水交替能收縮毛孔"，其實驟冷驟熱會導致頭皮毛細血管異常收縮，反而影響營養(yǎng)輸送。最.佳水溫應該保持在38℃左右，手感比體溫稍涼即可。
二、指甲抓撓當成頭皮按摩
1.暴力清潔的后遺癥
用指甲大力抓撓時，頭皮會出現(xiàn)肉眼看不見的微小傷口，不僅可能引發(fā)毛囊炎，還會加速角質層脫落。那些洗頭時掉落的頭發(fā)，很多是被硬生生拽下來的健康毛發(fā)。
2.正確的清潔方式
指腹才是最好的清潔工具，以畫圈方式輕輕按壓。油性頭皮可以重點照顧發(fā)際線、耳后等易堆積油脂的部位，但全程要保持"擼貓"般的溫柔力道。
三、洗發(fā)水直接"空降"頭皮
1.高濃度刺激的隱患
未經稀釋的洗發(fā)水直接接觸頭皮，表面活性劑濃度過高可能引發(fā)刺痛或過敏。特別是含薄荷醇等清涼成分的產品，瞬間的涼爽感可能掩蓋了潛在刺激。
2.科學的起泡步驟
先把洗發(fā)水擠在掌心，加少量水揉出泡沫后再接觸頭發(fā)。從發(fā)梢開始清潔，最后將剩余泡沫帶到頭皮，這樣既能減少摩擦，又能避免化學物質殘留。
四、護發(fā)素當"頭皮面膜"用
1.堵塞毛囊的風險
護發(fā)素里的硅油和柔順劑是為發(fā)絲設計的，接觸頭皮可能堵塞毛囊。很多人后腦勺容易長痘，就是因為沖洗時護發(fā)素順著水流堆積在頸部發(fā)際線處。
2.精準護理的位置
涂抹位置要控制在耳朵以下的發(fā)絲，像給公主編發(fā)辮那樣把頭發(fā)攏到一側再上護發(fā)素。油性頭皮建議只用在發(fā)尾10cm處，干性發(fā)質可適當上移。
明天洗頭時不妨對照這四點做個動作復盤，護發(fā)就像養(yǎng)花，錯誤的澆水方式再好的品種也會枯萎。當梳子上的落發(fā)開始減少，你會感謝現(xiàn)在愿意改變習慣的自己。畢竟頭發(fā)可比工資條誠實多了，你對它溫柔幾分，它就回饋你幾分。