皮膚出現這4種怪現象，趕緊測血糖別耽擱
關鍵詞：血糖
半夜被小腿抽筋疼醒，涂了三層潤膚霜還是干到掉屑，明明沒曬太陽卻突然長出色斑……這些皮膚上的"小脾氣"可能正在拉響身體預警。有位程序員連續(xù)半年手指蛻皮，以為是鍵盤消毒液過敏，體檢才發(fā)現空腹血糖早已悄悄突破警戒線。皮膚這個人體最大的器官，有時候比血糖儀更早發(fā)出糖尿病預警信號。
一、異常干燥瘙癢像穿了毛衣
1.冬季限定干燥可能暗藏危.機
當皮膚出現持續(xù)性干燥，涂抹保濕產品效果不明顯時，要警惕高血糖作祟。血糖升高會導致微血管病變，皮膚表層供血不足，皮脂腺分泌功能下降，角質層含水量可能低于正常值30%。
2.瘙癢感夜間加重要留意
部分患者反映瘙癢在睡前特別明顯，這與血糖晝夜波動有關。高血糖環(huán)境易滋生皮膚表面微生物，加上神經末梢受刺激，可能產生類似螞蟻爬行的異樣感覺。
二、傷口愈合速度堪比樹懶
1.小傷口兩周不見好
正常人皮膚擦傷約3-5天結痂，糖尿病患者可能超過10天仍有滲出液。高血糖會延緩膠原蛋白合成，白細胞戰(zhàn)斗力下降，皮膚修復能力打對折。
2.反復感染形成惡性循環(huán)
腳踝處同一個位置三次發(fā)炎，或者痘痘消失又原地復活，都是危險信號。血糖超標時，金黃色葡萄球菌等病原體更容易在皮膚定植。
三、皮膚顏色突然玩起變裝秀
1.脖子后面發(fā)黑像沒洗干凈
黑棘皮病表現為天鵝絨樣的色素沉著，常見于頸后、腋窩等褶皺部位。這種胰島素抵抗的皮膚標志，發(fā)展成2型糖尿病的概率比普通人高5倍。
2.小腿前側出現褐色斑點
糖尿病性皮膚病會在脛骨前側形成圓形色素沉著，不痛不癢容易被忽略。研究發(fā)現約30%的糖尿病患者會出現這種"糖斑"。
四、真菌感染開啟無限續(xù)杯模式
1.腳氣年年復發(fā)治不好
腳趾縫糜爛、指甲變厚發(fā)黃，可能不全是潮濕的鍋。血糖濃度超過腎糖閾時，汗液含糖量升高，成為真菌的豪華自助餐廳。
2.私.處瘙癢反復發(fā)作
女性外陰瘙癢伴豆腐渣樣分泌物，男性腹股溝出現環(huán)狀紅斑，都是念珠菌偏愛的作案現場。一年發(fā)作四次以上建議查糖化血紅蛋白。
這些皮膚發(fā)出的摩斯密碼，早發(fā)現能爭取半年以上的干預黃金期。如果同時出現多飲多尿癥狀，別等體檢周期，明天就去藥房扎個指尖血。皮膚科醫(yī)生常說要"聽皮膚的話"，因為有時候它比化驗單更早知道身體正在經歷什么。養(yǎng)成洗澡后檢查皮膚的習慣，就像定期查看汽車儀表盤，能避免很多潛在風險。