冬季心梗高發(fā)期！這些救.命信號越早發(fā)現(xiàn)越好
關(guān)鍵詞：心梗
冬天的早晨，很多人剛從被窩里爬出來就感覺胸口發(fā)悶，以為是天氣太冷懶得動彈。可你知道嗎？這種看似普通的胸悶，可能是心臟發(fā)出的求助信號。每年冬季醫(yī)院急診室接收的心?；颊邤?shù)量明顯上升，但很多人直到被送進(jìn)搶.救室，都沒意識到自己早就收到了預(yù)警。
一、容易被忽略的6個心梗前兆
1.不典型的胸痛
像有塊大石頭壓在胸口，這種痛感可能蔓延到左肩、下巴甚至牙床。有人誤以為是胃痛或肌肉拉傷，其實(shí)這是心肌缺血的典型表現(xiàn)。持續(xù)20分鐘以上的壓迫性疼痛就要立即就醫(yī)。
2.突如其來的大汗
沒有劇烈運(yùn)動卻突然冷汗直流，尤其是伴隨臉色發(fā)白時，說明身體正在啟動應(yīng)急機(jī)制。這種出汗和普通怕熱完全不同，會讓人產(chǎn)生強(qiáng)烈的虛弱感。
3.奇怪的呼吸困難
平躺時感覺喘不上氣，需要墊高枕頭才能呼吸。部分患者會出現(xiàn)類似哮喘的癥狀，其實(shí)這是心功能下降導(dǎo)致肺淤血的表現(xiàn)。
二、冬季特別危險的3類人群
1.晨練愛好者
早晨6-10點(diǎn)人體血壓自然升高，低溫會導(dǎo)致血管收縮。這個時間段鍛煉相當(dāng)于給心臟"超負(fù)荷運(yùn)行"，建議改為午后運(yùn)動并充分熱身。
2.長期熬夜的上班族
連續(xù)熬夜后喝濃茶、咖啡提神，會讓本就疲憊的心臟雪上加霜。如果必須加班，每隔1小時要做5分鐘伸展運(yùn)動。
3.有基礎(chǔ)病的老年人
高血壓、糖尿病患者對溫度變化更敏感。冬季要特別注意監(jiān)測血壓血糖，洗澡水溫度不要超過40度。
三、突發(fā)心梗的黃金自救法
1.立即停止所有活動
馬上坐下或平躺，任何動作都會增加心臟負(fù)擔(dān)。不要嘗試自行前往醫(yī)院，立即撥打急救電話。
2.正確使用急救藥物
確診冠心病者可在舌下含服硝酸甘油，但血壓低于90/60mmHg時禁用。未確診者不要亂服藥，安靜等待救援最重要。
3.保持呼吸道通暢
松開領(lǐng)口、腰帶，有假牙者需取出。如果出現(xiàn)嘔吐，要將頭偏向一側(cè)防止窒息。
心臟就像24小時工作的水泵，冬季低溫會讓它"潤滑油"變稠、"管道"變窄。記住這些預(yù)警信號不是制造焦慮，而是給生命多一重保障。下次覺得胸口不對勁時，別再說"再忍忍就好了"，你值得被認(rèn)真對待。