醫(yī)生緊急提醒：甲流在家亂吃藥比病毒更可怕
關(guān)鍵詞：病毒
聽說最.近甲流又雙叒叕上熱.搜了？辦公室里此起彼伏的咳嗽聲比年終總結(jié)還密集，朋友圈里曬體溫計(jì)的比曬自拍的還多。但比病毒傳播更快的，是各種"偏方秘籍"的轉(zhuǎn)發(fā)——有人把藥箱當(dāng)自助餐，有人把維生素當(dāng)飯吃，甚至還有人堅(jiān)信"是藥三分毒"硬扛到底。別急，咱們先放下手里的板藍(lán)根和連花清瘟，來聊聊那些比甲流更讓人頭大的操作。
一、亂吃藥的三大危險(xiǎn)操作
1.抗生素當(dāng)糖豆磕
看到發(fā)燒就翻出阿莫西林？甲流是病毒引起的，抗生素只對細(xì)菌有效，亂用不僅無效還會(huì)破壞腸道菌群平衡。更可怕的是，濫用抗生素可能培養(yǎng)出"超.級細(xì)菌"，等真需要用時(shí)反而無藥可用。
2.退燒藥疊buff
布洛芬和對乙酰氨基酚輪流上陣，體溫計(jì)顯示38℃就急吼吼灌藥？其實(shí)38.5℃以下不需要強(qiáng)制退燒，發(fā)熱是身體啟動(dòng)防御機(jī)制的信號。兩種退燒藥混用可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，間隔時(shí)間不足4小時(shí)容易導(dǎo)致藥物過量。
3.中成藥混搭盲盒
把感冒清熱顆粒、抗病毒口服液、雙黃連全兌在一起喝？不同中成藥可能含有相同成分，比如麻黃堿過量會(huì)引起心悸。中藥講究辨證施治，風(fēng)寒風(fēng)熱沒分清就亂吃，可能越吃越難受。
二、居家護(hù)理的正確姿勢
1.體溫監(jiān)測有講究
水銀體溫計(jì)測腋溫要夾緊5分鐘，電子體溫計(jì)聽到"嘀"聲后繼續(xù)測30秒更準(zhǔn)。每天固定時(shí)間記錄體溫變化曲線，比單次測量更有參考價(jià)值。
2.補(bǔ)水要少量多次
發(fā)燒時(shí)每小時(shí)補(bǔ)充200ml溫水，可以加點(diǎn)淡鹽和檸檬汁。椰子水含天然電解質(zhì)，但糖尿病患要控制量。別等口渴才喝水，尿液呈淡黃色說明水量合適。
3.飲食清淡有門道
煮粥時(shí)加些山藥、百合能潤肺，蒸蘋果泥好消化還止瀉。高燒時(shí)暫時(shí)告別雞蛋牛奶這些高蛋白食物，等退燒后再慢慢補(bǔ)充營養(yǎng)。
三、必須就醫(yī)的紅色預(yù)警
1.這些癥狀別猶豫
持續(xù)高熱3天不退、呼吸頻率超過30次/分鐘、指氧飽和度低于93%，出現(xiàn)意識模糊或抽搐。孕婦、65歲以上老人、慢性.病患者出現(xiàn)癥狀建議盡早去醫(yī)院。
2.吃藥后異常反應(yīng)
服用奧司他韋后出現(xiàn)幻覺或異常行為，退燒藥使用后皮疹伴瘙癢，止咳藥后呼吸困難加重。這些可能是藥物不良反應(yīng)，需要立即停藥并就醫(yī)。
3.警惕繼發(fā)感染
本來退燒又突然高熱，咳嗽加重且痰變黃綠，耳朵疼或面部脹痛?？赡苁呛喜⒓?xì)菌感染，需要醫(yī)生判斷是否用抗生素。
病毒不可怕，可怕的是用錯(cuò)誤的方式對抗它。藥箱不是百寶箱，免疫力才是最好的防護(hù)盾。當(dāng)身體發(fā)出信號時(shí)，給它時(shí)間休息比塞各種藥丸更重要。記住，專業(yè)的醫(yī)囑永遠(yuǎn)比微信群里的"經(jīng)驗(yàn)分享"靠譜。