糖尿病足早期7大征兆！第3個(gè)出現快就醫，別等截肢才后悔
關(guān)鍵詞：糖尿病
冬天里最讓人頭疼的，莫過(guò)于那雙總是暖不熱的腳。但如果你發(fā)現腳上的異常變化遲遲不消退，可能就不只是怕冷那么簡(jiǎn)單了。糖尿病足這個(gè)隱形殺手，往往從最不起眼的小癥狀開(kāi)始悄悄侵蝕健康。
一、皮膚狀態(tài)異常
1.干燥脫皮
高血糖會(huì )讓皮膚油脂分泌減少，腳部皮膚像干旱的土地般出現皸裂。尤其腳后跟部位會(huì )形成深裂紋，即使用潤膚霜也難以緩解。
2.顏色改變
腳部皮膚呈現暗紅或蒼白色，就像被凍傷后的膚色。這種顏色變化通常從腳趾開(kāi)始蔓延，是血液循環(huán)障礙的典型信號。
3.莫名腫脹
沒(méi)有受傷卻突然發(fā)現腳踝變粗，按壓后留下凹陷。這種水腫可能是微血管滲漏導致的，需要特別注意。
二、感知能力下降
1.螞蟻爬行感
總覺(jué)得有螞蟻在腳背爬來(lái)爬去，實(shí)際上皮膚表面什么都沒(méi)有。這種異常感覺(jué)是神經(jīng)受損的早期表現。
2.溫度覺(jué)失靈
泡腳時(shí)分辨不出水溫，容易發(fā)生燙傷。用溫度計測量水溫在42℃以上，自己卻感覺(jué)"剛剛好"。
3.痛覺(jué)遲鈍
修剪趾甲時(shí)不小心剪到肉卻不覺(jué)得疼，或者穿著(zhù)擠腳的鞋子行走半天都沒(méi)發(fā)現不適。
三、形態(tài)結構改變
1.腳趾變形
大腳趾慢慢向外側偏斜，其他腳趾呈現爪狀彎曲。這種變化不是突然發(fā)生的，而是在肌肉萎縮過(guò)程中逐漸形成。
2.足弓塌陷
原本正常的足弓越來(lái)越平，站立時(shí)整個(gè)腳掌完全貼地。這會(huì )導致走路時(shí)重心偏移，加重局部壓力。
四、傷口愈合緩慢
1.小傷口變大問(wèn)題
腳趾縫里破了個(gè)米粒大的皮，兩周后卻擴散成硬幣大小的潰瘍。高血糖環(huán)境會(huì )嚴重延緩傷口愈合速度。
2.反復感染
同一個(gè)部位多次出現紅腫化膿，即使用抗生素也難以根.治。這是免疫功能下降和局部供血不足共同作用的結果。
五、指甲異常變化
1.增厚發(fā)黃
趾甲變得像貝殼一樣厚實(shí)，顏色呈現渾濁的黃色。這不是普通的灰指甲，而是代謝異常導致的角化過(guò)度。
2.嵌甲反復
趾甲邊緣總是往肉里長(cháng)，即使正確修剪也會(huì )頻繁發(fā)炎。這種情況往往伴隨著(zhù)末梢神經(jīng)病變。
六、行走困難
1.間歇性跛行
走路不到200米就覺(jué)得小腿酸脹難忍，必須停下來(lái)休息。這是下肢動(dòng)脈供血不足的典型表現。
2.平衡感變差
經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故絆倒，穿平底鞋也像踩棉花。足部感覺(jué)神經(jīng)受損會(huì )影響整體平衡能力。
七、特殊體征預警
1.足背動(dòng)脈減弱
用手指觸摸足背正中的動(dòng)脈，搏動(dòng)明顯減弱或消失。這個(gè)簡(jiǎn)單自測能反映血管通暢程度。
2.毛發(fā)分布異常
腳背上的汗毛突然減少或消失，皮膚變得光滑發(fā)亮。這是局部缺血導致毛囊萎縮的表現。
當這些信號出現時(shí)，千萬(wàn)別以為"過(guò)幾天就好了"。每天花三分鐘檢查雙腳，選擇寬松透氣的棉襪，保持皮膚清潔濕潤。如果發(fā)現第三點(diǎn)提到的感知異常，建議立即就醫檢查神經(jīng)傳導功能。記住，預防永遠比治療簡(jiǎn)單，你的雙腳值得更好的呵護。