血壓137低壓90是高血壓?jiǎn)?/h1>

2026-01-06 15:12:51

血壓137/90毫米汞柱屬于高血壓1級(jí)。高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，但血壓137/90毫米汞柱已接近臨界值，需結(jié)合多次測(cè)量結(jié)果綜合判斷。

血壓137/90毫米汞柱可能由多種因素引起。長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血壓升高。精神緊張、焦慮等情緒波動(dòng)也可能引起血壓暫時(shí)性增高。部分患者可能存在原發(fā)性高血壓，與遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)。某些藥物如非甾體抗炎藥、激素類藥物也可能導(dǎo)致血壓升高。

血壓137/90毫米汞柱可能由多種因素引起。長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血壓升高。精神緊張、焦慮等情緒波動(dòng)也可能引起血壓暫時(shí)性增高。部分患者可能存在原發(fā)性高血壓，與遺傳因素有關(guān)。繼發(fā)性高血壓可能與腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等有關(guān)。某些藥物如非甾體抗炎藥、激素類藥物也可能導(dǎo)致血壓升高。

建議定期監(jiān)測(cè)血壓，選擇安靜狀態(tài)下測(cè)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。保持低鹽飲食，每日食鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，每周至少150分鐘。控制體重，體質(zhì)指數(shù)保持在18.5-23.9之間。戒煙限酒，保證充足睡眠。如多次測(cè)量血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。