生完孩子子宮收縮多久才能好

生完孩子子宮收縮一般需要6-8周恢復。子宮收縮恢復時(shí)間與分娩方式、哺乳情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。

自然分娩后子宮收縮恢復較快，通常產(chǎn)后1-2周子宮可降至盆腔內，4-6周基本恢復至孕前大小。哺乳會(huì )促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮收縮，哺乳產(chǎn)婦可能比非哺乳產(chǎn)婦恢復時(shí)間縮短1-2周。剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng )傷，子宮復舊可能延遲1-2周，需注意觀(guān)察惡露排出情況。產(chǎn)后適當活動(dòng)如散步、凱格爾運動(dòng)有助于促進(jìn)子宮收縮，但應避免劇烈運動(dòng)或提重物。若出現惡露異常增多、持續鮮紅色出血、發(fā)熱或下腹劇痛，需警惕子宮復舊不全或感染。

自然分娩后子宮收縮恢復較快，通常產(chǎn)后1-2周子宮可降至盆腔內，4-6周基本恢復至孕前大小。哺乳會(huì )促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮收縮，哺乳產(chǎn)婦可能比非哺乳產(chǎn)婦恢復時(shí)間縮短1-2周。剖宮產(chǎn)因手術(shù)創(chuàng )傷，子宮復舊可能延遲1-2周，需注意觀(guān)察惡露排出情況。產(chǎn)后適當活動(dòng)如散步、凱格爾運動(dòng)有助于促進(jìn)子宮收縮，但應避免劇烈運動(dòng)或提重物。若出現惡露異常增多、持續鮮紅色出血、發(fā)熱或下腹劇痛，需警惕子宮復舊不全或感染。

產(chǎn)后需保持會(huì )陰清潔，遵醫囑使用益母草顆?；虍a(chǎn)后逐瘀膠囊等中成藥促進(jìn)子宮恢復。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋，適量補充動(dòng)物肝臟幫助造血。注意休息與情緒調節，避免長(cháng)時(shí)間站立或彎腰，42天產(chǎn)后復查需通過(guò)超聲評估子宮恢復情況。