近視度數加深可通過(guò)調整用眼習慣、佩戴合適眼鏡、藥物干預、手術(shù)治療等方式控制。近視進(jìn)展通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、眼部調節功能異常、病理性近視等原因引起。

持續近距離用眼會(huì )導致睫狀肌痙攣，建議每用眼40分鐘休息10分鐘，多進(jìn)行遠眺或閉眼放松，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

需定期驗光更換鏡片，可選擇離焦鏡片或多焦點(diǎn)眼鏡。18歲以下青少年建議每半年進(jìn)行一次散瞳驗光，成人每年復查視力。

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需在醫生指導下使用。其他可選藥物包括消旋山莨菪堿滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液等。

成年后度數穩定者可考慮角膜屈光手術(shù)或眼內晶體植入術(shù)。病理性近視需定期檢查眼底，必要時(shí)進(jìn)行后鞏膜加固術(shù)。

日常注意補充富含維生素A、葉黃素的食物，保證每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，避免揉眼等不良習慣，建立視力健康檔案定期隨訪(fǎng)。