經(jīng)常拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。經(jīng)常拉肚子通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起。

避免攝入辛辣刺激、生冷油膩食物，減少高纖維食物攝入。飲食不當(dāng)導(dǎo)致腹瀉時(shí)應(yīng)選擇清淡易消化食物，如米粥、面條等。

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水或淡鹽水，防止脫水癥狀加重。

蒙脫石散可用于吸附腸道毒素，洛哌丁胺可減緩腸蠕動(dòng)，雙歧桿菌可調(diào)節(jié)腸道菌群，使用藥物需遵醫(yī)囑。

長(zhǎng)期腹瀉可能與腸易激綜合征、感染性腸炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛腹脹、大便性狀改變等癥狀，建議完善腸鏡等檢查。

日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免腹部受涼，腹瀉期間可少量多餐，癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。