醫生回答
聶小娟 副主任醫師
頭發(fā)出油厲害還脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。這種情況通常與不良生活習慣、精神壓力、雄激素性禿發(fā)、脂溢性皮炎等原因有關(guān)。
一、調整生活習慣保持規律作息，避免熬夜。減少高糖高脂食物攝入，多吃富含維生素B族和鋅的食物。選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔或搔抓頭皮。
二、藥物治療雄激素性禿發(fā)可能與遺傳和雄激素水平有關(guān)，通常表現為發(fā)際線(xiàn)后移和頭頂毛發(fā)稀疏?？稍卺t生指導下使用米諾地爾酊劑、非那雄胺片劑、螺內酯片劑等藥物。
三、物理治療脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染和皮脂分泌過(guò)多有關(guān)，通常表現為頭皮油膩和鱗屑?？刹捎玫湍芰考す庵委?、微針治療等物理方式配合藥物控制炎癥。
四、手術(shù)治療對于毛囊已嚴重萎縮的情況，可考慮毛發(fā)移植術(shù)。手術(shù)前需評估供區毛囊資源，術(shù)后仍需配合藥物維持原生發(fā)健康。
日常注意頭皮清潔頻率適中，避免使用過(guò)熱的水洗頭。均衡飲食有助于控制皮脂分泌，必要時(shí)尋求皮膚科醫生專(zhuān)業(yè)指導。
