月經(jīng)性頭痛可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、血管舒縮異常、精神壓力等因素有關(guān)，癥狀輕者可嘗試調(diào)整生活方式，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等藥物。

月經(jīng)期雌激素水平下降可能誘發(fā)頭痛，建議保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。

經(jīng)期前列腺素分泌增多可導(dǎo)致血管收縮異常造成頭痛，熱敷頸部或服用布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解。

部分患者存在血管張力調(diào)節(jié)異常，表現(xiàn)為搏動性頭痛，萘普生等藥物可改善癥狀。

經(jīng)前緊張、焦慮等情緒可能加重頭痛癥狀，適當(dāng)進行瑜伽等放松訓(xùn)練有幫助。

經(jīng)期應(yīng)注意避免攝入酒精、咖啡因等刺激性物質(zhì)，保證充足睡眠，若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。