醫生回答
陳國棟 副主任醫師
北京大學(xué)人民醫院
肚子咕嚕響老放屁可能由飲食不當、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等易導致腸鳴和排氣增多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維均衡飲食。
2、吞咽空氣進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等會(huì )使空氣進(jìn)入消化道。建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料，餐后適當活動(dòng)幫助排氣。
3、胃腸功能紊亂可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，常伴腹脹、排便異常?？勺襻t囑使用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復方消化酶膠囊等藥物調節。
4、腸道菌群失調長(cháng)期使用抗生素或感染可能導致菌群失衡，表現為腸鳴音亢進(jìn)?？稍卺t生指導下使用地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。
日常注意規律飲食，避免暴飲暴食，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，若癥狀持續加重或伴隨腹痛、便血等需及時(shí)就醫。
