清洗耳道的方法有使用生理鹽水沖洗、使用滴耳液軟化耳垢、使用耳垢鉤輕柔取出、就醫進(jìn)行專(zhuān)業(yè)清理。

將溫熱生理鹽水裝入專(zhuān)用沖洗球，輕柔沖洗外耳道，利用水流帶出松散耳垢。操作時(shí)頭部需傾斜，避免水流入耳道深部。

可使用含碳酸氫鈉的滴耳液浸泡耳垢，每日滴入2-3次持續數日，使堅硬耳垢軟化后自然排出。滴藥后保持側臥姿勢數分鐘。

在可視環(huán)境下用鈍頭耳垢鉤輕輕刮除耳道口附近松軟耳垢。操作需光線(xiàn)充足，避免深入耳道或用力過(guò)猛損傷鼓膜。

當耳垢栓塞嚴重或伴有疼痛時(shí)，應到耳鼻喉科就診。醫生會(huì )使用吸引器、耵聹鉤或在耳內鏡下進(jìn)行安全清理。

避免使用棉簽等工具深入耳道，日?？捎梅彩苛直⊥客舛李A防耳垢過(guò)度堆積。游泳或沐浴后及時(shí)擦干耳部水分。