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12歲女孩來(lái)月經(jīng)了還長(cháng)個(gè)子嗎

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問(wèn)題描述

12歲女孩來(lái)月經(jīng)了還長(cháng)個(gè)子嗎

醫生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫師

山東省立醫院

12歲女孩來(lái)月經(jīng)后仍可能繼續長(cháng)高,身高增長(cháng)主要與骨骨骺線(xiàn)閉合情況、遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平等因素有關(guān)。

1、骨骨骺線(xiàn)狀態(tài)

骨骼生長(cháng)板未完全閉合時(shí),身高仍會(huì )增長(cháng)。建議通過(guò)骨齡片評估骨骺線(xiàn)閉合程度。

2、遺傳影響

父母身高遺傳占主導因素,若父母身高較高,女孩月經(jīng)初潮后可能仍有較大生長(cháng)空間。

3、營(yíng)養攝入

充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入可支持骨骼發(fā)育,每日建議攝入300ml牛奶、1個(gè)雞蛋等富鈣食物。

4、生長(cháng)激素

生長(cháng)激素分泌正常是長(cháng)高關(guān)鍵,睡眠不足或內分泌異??赡苡绊懽罱K身高,建議保證每日8小時(shí)睡眠。

建議定期監測身高變化,保證均衡飲食和適量運動(dòng),若年生長(cháng)速度不足5厘米需就醫評估。

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