月經(jīng)顏色發(fā)黑可能由經(jīng)血滯留、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間過長導(dǎo)致氧化變色，常見于久坐或經(jīng)量過少時(shí)。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)排出，無須特殊治療。

激素水平異常會(huì)影響子宮內(nèi)膜脫落速度，可能伴隨月經(jīng)周期紊亂?？赏ㄟ^短效避孕藥、黃體酮等藥物調(diào)節(jié)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

炎癥導(dǎo)致經(jīng)血混合炎性分泌物，常伴有下腹墜痛?？赡芘c細(xì)菌感染有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素、左氧氟沙星等抗生素。

異位內(nèi)膜組織出血氧化后顏色加深，多伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)。需通過超聲檢查確診，可選用布洛芬、地諾孕素、GnRH激動(dòng)劑等藥物控制病情。

日常注意保暖避免受涼，經(jīng)期適當(dāng)飲用紅糖姜茶，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期顏色異?；虬殡S劇烈腹痛需及時(shí)就診。