醫(yī)生回答
董兆如 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
適合減肥的主食推薦，主要包括熱量低的和富含纖維素的食材，如燕麥、紅薯等，都可以作為健康選擇。另外，還可以通過埋線減肥方式達到效果，其中可吸收蛋白線被埋入對應(yīng)的穴位，刺激穴位抑制食欲并分解脂肪組織，實現(xiàn)減肥目標(biāo)。推薦十三種適合減肥的主食搭配健康的飲食和生活習(xí)慣，有助于更好地進行減肥。
董兆如 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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