醫生回答
蘇藤良 副主任醫師
減肥期間吃橄欖油比較好，橄欖油里面含有的熱量比較的低，攝入到體內之后不會(huì )出現熱量增多的現象，而且橄欖油對于皮膚也有很好的保養作用。在減肥期間要注意對一些油膩性的時(shí)候不要吃，還要控制脂肪食物的攝入，這樣才能起到較好的減肥效果。同時(shí)還要采取運動(dòng)鍛煉，比如多做一些跑步、轉呼啦圈或者是跳繩等運動(dòng)，讓身體內的脂肪更快的燃燒。
蘇藤良 副主任醫師
減肥吃生菜有啥好處？
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為什么減肥吃西蘭花不吃花菜
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減肥吃雞肉是不是更健康？
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土豆粉的熱量高嗎,適合減肥吃嗎
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減肥吃碳水還是不吃碳水
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減肥吃南瓜效果怎么樣？吃什么瘦得快
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人參果適合減肥吃嗎
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減肥吃東西少不容易懷孕嗎
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減肥吃什么藥好而且瘦的快
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減肥吃鱷梨有沒(méi)有用？
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眼皮松弛下垂啥原因
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無(wú)精癥是什么原因引起的呢
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嬰兒肚臍脫落后有血痂是怎么回事
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小孩夜里一陣猛咳怎么回事
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小兒睡覺(jué)感覺(jué)喉嚨有痰是什么原因
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下眼皮靠近眼角的地方一直癢是怎么回事
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月經(jīng)不調量少時(shí)間長(cháng)怎么回事
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一出汗身上就癢是怎么回事
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眼睛里有血點(diǎn)怎么回事
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羊水透聲欠佳什么意思
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