左乳房下方肋骨疼可能由肋軟骨炎、肌肉拉傷、胃食管反流、肋間神經(jīng)痛等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、調(diào)整飲食、物理治療等方式改善。

肋軟骨炎可能與病毒感染、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、腫脹。可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛。

肌肉拉傷多因劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)導(dǎo)致，常伴隨活動受限。建議休息并局部熱敷，疼痛明顯時可使用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑、跌打鎮(zhèn)痛膏等外用藥物。

胃食管反流與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，可能出現(xiàn)燒心感?？煞脢W美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物，同時避免飽餐后立即平臥。

肋間神經(jīng)痛常因帶狀皰疹或胸椎病變引發(fā)，表現(xiàn)為針刺樣疼痛。治療需針對原發(fā)病，可配合加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、維生素B12片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。

日常應(yīng)避免負(fù)重勞動，選擇寬松衣物減少局部壓迫，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)排查心肺疾病。