鼻炎患者可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、避免過敏原等方式緩解不適，鼻腔癥狀多與感染、過敏等因素相關(guān)。

使用滅菌生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫，操作時(shí)使用專用洗鼻器保持水流溫和。

吸入40℃左右的熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔纖毛運(yùn)動，緩解鼻塞，可在熱水中加入薄荷腦增強(qiáng)效果，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片，感染性鼻炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

塵螨過敏者需定期除螨，花粉季節(jié)減少外出，寵物毛發(fā)過敏應(yīng)隔離飼養(yǎng)，同時(shí)佩戴口罩降低過敏原接觸概率。

日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，飲食避免辛辣刺激食物，長期癥狀反復(fù)或伴隨發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。