三歲孩子不愛吃飯可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、營造就餐環(huán)境、排查健康問題、適度補充營養(yǎng)等方式改善，通常由挑食偏食、活動量不足、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等原因引起。

家長需固定每日進餐時間，減少餐間零食，可將食物做成卡通造型提升吸引力，避免強迫喂食。餐前1小時不提供飲料或甜食。

家長需保持就餐氛圍輕松，避免用餐時批評孩子，可準備專用兒童餐具，通過親子共餐方式引導(dǎo)模仿進食行為。

厭食可能與缺鋅、貧血、消化不良有關(guān)，通常伴隨生長遲緩、面色蒼白、腹脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。

家長可少量多次提供高能量食物如香蕉、牛油果、奶酪等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒多種維生素制劑或營養(yǎng)補充劑。

定期監(jiān)測孩子生長發(fā)育曲線，若持續(xù)拒食超過1周或伴隨體重下降，建議及時就診兒科或兒童消化?？?。