陳臘梅 副主任醫師
快速去除痘痘可通過(guò)清潔護理、局部用藥、飲食調整、專(zhuān)業(yè)治療等方式實(shí)現。痘痘通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
1、清潔護理：每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免油脂堆積。選擇含水楊酸或果酸的護膚品幫助疏通毛孔，但需注意皮膚耐受性。
2、局部用藥：可遵醫囑使用維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠減輕炎癥反應。
3、飲食調整：減少高糖高脂乳制品攝入，增加富含鋅元素的海鮮、維生素A的深色蔬菜及全谷物攝入，有助于調節皮脂分泌。
4、專(zhuān)業(yè)治療：頑固痘痘可考慮紅藍光治療殺滅細菌，重度痤瘡需在醫生指導下口服異維A酸或抗生素進(jìn)行系統治療。
避免用手擠壓痘痘，保持規律作息與減壓，若痘痘反復發(fā)作或伴有囊腫結節應及時(shí)就醫。
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