子宮腺肌癥和子宮肌瘤可通過藥物治療、手術(shù)治療、介入治療、生活方式調(diào)整等方式治療。子宮腺肌癥通常由子宮內(nèi)膜異位生長、雌激素水平異常等因素引起，子宮肌瘤可能與遺傳因素、激素水平失衡有關(guān)。

子宮腺肌癥可使用促性腺激素釋放激素類似物、孕激素類藥物、非甾體抗炎藥緩解癥狀。子宮肌瘤較小且無癥狀時，可遵醫(yī)囑使用米非司酮、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等控制生長。

對于癥狀嚴(yán)重或藥物無效者，子宮腺肌癥可選擇病灶切除術(shù)或子宮切除術(shù)。子宮肌瘤較大或引起貧血時，可行肌瘤剔除術(shù)或子宮動脈栓塞術(shù)。

子宮動脈栓塞術(shù)通過阻斷病灶血供使肌瘤縮小，適用于希望保留子宮的患者。高強(qiáng)度聚焦超聲治療利用超聲波精準(zhǔn)消融病灶，具有無創(chuàng)優(yōu)勢。

保持規(guī)律作息避免熬夜，減少高雌激素食物攝入。適度運(yùn)動有助于改善盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動加重痛經(jīng)癥狀。

建議定期婦科檢查監(jiān)測病情變化，貧血患者需加強(qiáng)鐵質(zhì)補(bǔ)充，疼痛明顯時可嘗試熱敷緩解不適。