直腸突出可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)突出程度和癥狀決定。

避免久坐久站，規(guī)律排便防止便秘，增加膳食纖維攝入改善腸道蠕動，提肛運動有助于增強盆底肌力量。

生物反饋治療可協(xié)調(diào)盆底肌功能，紅外線照射促進局部血液循環(huán)，溫水坐浴能緩解肛門墜脹不適感。

乳果糖口服溶液軟化糞便，地奧司明片改善靜脈回流，痔瘡栓劑減輕局部水腫，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

經(jīng)肛門吻合器直腸切除術(shù)適用于重度脫垂，腹腔鏡直腸固定術(shù)可修復(fù)盆底缺陷，術(shù)后需預(yù)防感染和復(fù)發(fā)。

日常保持肛門清潔，避免辛辣刺激飲食，出現(xiàn)便血或嵌頓需立即就醫(yī)，長期便秘患者建議定期肛腸科復(fù)查。