神游癥和夢游癥的主要區(qū)別，是神游正在發(fā)作時會突然不明原因的離家出走，而夢游癥只是睡眠中自行下床活動后，會回到床上繼續(xù)睡覺。神游癥和夢游癥是不同類型的，患者可以去醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。建議在平時生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免勞累過度，在睡覺前盡量不要看一些恐怖刺激的書籍以及電影，以免影響到睡眠質(zhì)量。在平時生活中，還需要積極的對待人生。如果出現(xiàn)情緒上的異常癥狀，建議及時去醫(yī)院的精神科或心理科進(jìn)行就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。