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肚子痙攣怎么緩解真實的

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問題描述

肚子痙攣怎么緩解真實的

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

肚子痙攣可通過熱敷、按摩、調(diào)整姿勢、藥物治療等方式緩解。肚子痙攣通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、消化道感染等原因引起。

1、熱敷

使用熱水袋或熱毛巾敷于腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘。熱敷能放松腹部肌肉,緩解痙攣疼痛。注意避免燙傷皮膚,建議家長監(jiān)督兒童使用。

2、按摩

順時針輕柔按摩臍周區(qū)域,配合腹式呼吸。按摩力度以不加重疼痛為宜,每日可重復(fù)進行數(shù)次。嬰幼兒發(fā)生痙攣時,家長需采取飛機抱姿勢幫助排氣。

3、調(diào)整姿勢

采取膝蓋屈曲的側(cè)臥位或俯臥位,減輕腹壁張力。避免立即平臥或劇烈運動,建議排便后保持半坐位休息15分鐘。

4、藥物治療

胃腸解痙藥如顛茄片、山莨菪堿片、匹維溴銨片可緩解平滑肌痙攣。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,兒童用藥需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

急性痙攣緩解后,建議暫時禁食2-3小時,隨后從米湯等流質(zhì)飲食開始,避免攝入生冷、高脂及產(chǎn)氣食物,保持腹部保暖。

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