夜間陰莖勃起可能由生理性勃起機(jī)制、睡眠周期變化、膀胱充盈刺激、心理壓力等因素引起，通常屬于正?，F(xiàn)象，若伴隨疼痛或異常勃起需就醫(yī)排查病理性原因。

快速眼動睡眠期會激活自主神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致海綿體充血。無須特殊處理，保持規(guī)律作息即可。

深度睡眠與淺睡眠交替時(shí)睪酮水平波動，可能引發(fā)勃起。避免睡前過度興奮有助于改善睡眠質(zhì)量。

夜間尿液積聚壓迫前列腺神經(jīng)，可能誘發(fā)反射性勃起。建議睡前排空膀胱，控制飲水量。

長期焦慮可能干擾激素分泌，導(dǎo)致異常勃起頻率增加。可通過放松訓(xùn)練調(diào)節(jié)，持續(xù)存在需排查焦慮癥。

日常避免穿緊身內(nèi)衣，減少酒精攝入，若勃起持續(xù)超過4小時(shí)或伴隨排尿困難，應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。