嗓子嘶啞有痰可能由用嗓過(guò)度、呼吸道感染、咽喉反流、聲帶病變等原因引起，可通過(guò)調整發(fā)聲習慣、抗感染治療、抑酸藥物、嗓音訓練等方式緩解。

長(cháng)時(shí)間高聲說(shuō)話(huà)或唱歌導致聲帶充血水腫，常伴咽喉干痛。建議減少發(fā)聲、多飲溫水，可含服西地碘含片緩解癥狀。

病毒或細菌感染引發(fā)喉炎、氣管炎，多伴隨咳嗽發(fā)熱。需進(jìn)行血常規檢查，醫生可能開(kāi)具阿莫西林膠囊、鹽酸氨溴索口服溶液、布地奈德霧化吸入劑等藥物。

胃酸刺激咽喉黏膜導致慢性炎癥，晨起癥狀明顯。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭，醫生可能處方雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、甘桔冰梅片等藥物。

聲帶息肉或結節導致持續性嘶啞，可能與吸煙或發(fā)聲不當有關(guān)。需喉鏡檢查確診，輕癥可通過(guò)嗓音康復訓練改善，嚴重者需行聲帶顯微手術(shù)。

日常避免辛辣刺激飲食，保持環(huán)境濕度，若癥狀持續超過(guò)2周或出現呼吸困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。