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運(yùn)動(dòng)過(guò)量膝蓋痛怎么辦

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問(wèn)題描述

運(yùn)動(dòng)過(guò)量膝蓋痛怎么辦

醫(yī)生回答

張楠

張楠 主任醫(yī)師

濟(jì)南市中心醫(yī)院

如果膝蓋的疼痛點(diǎn)比較明確,可以外用一些止痛類(lèi)的軟膏,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖址ㄍ颇弥委煛R话氵@種疼痛屬于肌肉韌帶的勞損性問(wèn)題,首先需要休息,避免膝蓋再做劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果疼痛比較明顯,在休息的前提下可以口服非甾體消炎止痛藥,外用止痛類(lèi)的貼膏。

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