荷爾蒙是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生的化學(xué)信使，主要調(diào)控新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、生殖功能等生理活動(dòng)，主要包括生長(zhǎng)激素、胰島素、腎上腺素、性激素等多種類型。

荷爾蒙是由內(nèi)分泌腺分泌的微量活性物質(zhì)，通過(guò)血液循環(huán)作用于靶器官，調(diào)節(jié)機(jī)體平衡。

按功能可分為代謝類激素、應(yīng)激類激素、生殖類激素三大類，各類激素協(xié)同維持生命活動(dòng)。

人體主要內(nèi)分泌腺包括下丘腦、垂體、甲狀腺、胰腺、腎上腺、性腺等，形成精密調(diào)控網(wǎng)絡(luò)。

激素水平紊亂可能導(dǎo)致糖尿病、甲亢、更年期綜合征等疾病，需要專業(yè)醫(yī)學(xué)干預(yù)。

保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持激素平衡，出現(xiàn)明顯內(nèi)分泌失調(diào)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。