醫生回答
李峰 副主任醫師
荷爾蒙主要是促進(jìn)機體的生長(cháng)代謝，一旦荷爾蒙失調，極易誘發(fā)記憶力衰退、情緒不穩等癥狀。首先，應多喝溫開(kāi)水、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵、鋅等含量比較豐富的食物，通過(guò)增加營(yíng)養，促進(jìn)新陳代謝。其次，應心情舒暢、合理運動(dòng)、按時(shí)休息，可以促進(jìn)內分泌的調節，提高機體能力，使荷爾蒙處于平衡。另外，應到醫院進(jìn)行身體檢查，必要時(shí)應口服藥物。
李峰 副主任醫師
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