醫(yī)生回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
月經(jīng)量少且發(fā)黑可能由精神壓力大、過(guò)度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。
1、精神壓力長(zhǎng)期焦慮緊張導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)經(jīng)血排出不暢。建議調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)緩解壓力。
2、過(guò)度節(jié)食營(yíng)養(yǎng)不良致使氣血不足，造成經(jīng)量減少顏色變深。需均衡飲食，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，恢復(fù)身體正常代謝。
3、多囊卵巢該病與激素紊亂、胰島素抵抗有關(guān)，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不孕。遵醫(yī)囑使用短效避孕藥或二甲雙胍等藥物治療。
4、宮腔粘連多因人流手術(shù)、感染損傷內(nèi)膜，出現(xiàn)經(jīng)量極少、腹痛癥狀。確診后通常需行宮腔鏡分離術(shù)或放置防粘連裝置。
日常注意腹部保暖，避免生冷刺激食物，保持規(guī)律作息，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院婦科就診檢查。
