醫(yī)生回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
若出現(xiàn)糖尿病情況，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚、牛油果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，有助于穩(wěn)定餐后血糖。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性。
3、鱈魚鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量低且含不飽和脂肪酸。
4、牛油果牛油果含單不飽和脂肪酸，可改善血脂代謝異常情況。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。
2、格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降血糖。
3、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解降低餐后血糖。
4、西格列汀西格列汀通過抑制DPP-4酶增強(qiáng)腸促胰素作用。
糖尿病患者需定時監(jiān)測血糖，控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，配合適度運(yùn)動維持理想體重。
