醫(yī)生回答(1)

• 袁曉勇

  副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

  指導意見：

  若出現(xiàn)糖尿病情況，可以適量吃燕麥、西藍花、鱈魚、牛油果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，升糖指數(shù)低，有助于穩(wěn)定餐后血糖。

  2、西藍花

  西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能改善胰島素敏感性。

  3、鱈魚

  鱈魚是優(yōu)質(zhì)蛋白來源，脂肪含量低且含不飽和脂肪酸。

  4、牛油果

  牛油果含單不飽和脂肪酸，可改善血脂代謝異常情況。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

  2、格列美脲

  格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素降血糖。

  3、阿卡波糖

  阿卡波糖延緩碳水化合物分解降低餐后血糖。

  4、西格列汀

  西格列汀通過抑制DPP-4酶增強腸促胰素作用。

  糖尿病患者需定時監(jiān)測血糖，控制每日總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，配合適度運動維持理想體重。