濕疹可通過保濕護理、藥物治療、避免誘因、光療等方式逐步控制癥狀，嚴(yán)重時需就醫(yī)制定個體化方案。

每日使用不含香料的潤膚霜修復(fù)皮膚屏障，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，選擇含神經(jīng)酰胺或尿素成分的護膚品。

急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松軟膏緩解瘙癢，慢性濕疹適用他克莫司軟膏，嚴(yán)重時需口服抗組胺藥如氯雷他定。

遠離毛織物、化學(xué)清潔劑等刺激物，室內(nèi)保持濕度40%-60%，出汗后及時清潔，避免過度洗浴和使用堿性肥皂。

頑固性濕疹可采用窄譜UVB光療，每周2-3次持續(xù)數(shù)周，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)操作并監(jiān)測皮膚反應(yīng)。

建議穿著純棉衣物，控制洗澡水溫在37℃以下，若癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)感染應(yīng)及時至皮膚科就診。