膝關(guān)節(jié)疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期需立即停止運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。

關(guān)節(jié)軟骨退行性變常見于中老年人，與肥胖和關(guān)節(jié)勞損有關(guān)，典型癥狀為晨僵和活動彈響。建議控制體重并遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、洛索洛芬鈉片等藥物。

自身免疫異常攻擊關(guān)節(jié)滑膜，多呈對稱性疼痛伴關(guān)節(jié)畸形。需早期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)關(guān)節(jié)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片，日常需低嘌呤飲食并限制酒精攝入。

建議避免長時間爬樓梯或下蹲動作，適度進行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量，疼痛持續(xù)不緩解需及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。