咖啡色月經可能由激素波動、子宮內膜脫落緩慢、婦科炎癥、子宮肌瘤等原因引起，可通過調整生活習慣、藥物治療、抗感染治療、手術切除等方式干預。

排卵期或圍絕經期激素水平變化可能導致經血氧化變色，表現為咖啡色分泌物。保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食，必要時可服用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等短效避孕藥調節(jié)周期。

子宮內膜碎片滯留宮腔時間過長會導致經血顏色加深。建議適度運動促進血液循環(huán)，嚴重者可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、益母草顆粒等促進子宮收縮的藥物。

宮頸炎或子宮內膜炎可能伴隨咖啡色分泌物及下腹墜痛。需進行白帶常規(guī)檢查，確診后可選用甲硝唑栓、保婦康栓等抗感染藥物，配合紅外線理療改善局部循環(huán)。

子宮肌瘤或子宮內膜息肉可能導致經期延長與經血顏色異常。超聲檢查明確診斷后，黏膜下肌瘤可選擇米非司酮片藥物保守治療，較大肌瘤需行宮腔鏡切除術。

經期注意保暖避免受涼，減少咖啡因攝入，持續(xù)3個月以上異常出血或伴隨劇烈腹痛需及時婦科就診。