王衛 副主任醫師
眼皮浮腫可通過(guò)冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用藥物等方式緩解。眼皮浮腫通常由睡眠不足、過(guò)敏反應、腎臟疾病、甲狀腺功能減退等原因引起。
1、冷敷用冰袋或冷毛巾敷眼10-15分鐘，促進(jìn)血管收縮減輕水腫。適合熬夜或哭泣后的生理性浮腫。
2、調整睡姿睡眠時(shí)墊高枕頭避免體液積聚，建議仰臥位。長(cháng)期側睡可能導致單側眼皮浮腫加重。
3、減少鹽分每日食鹽攝入控制在5克以?xún)?，避免高鹽零食。鈉離子潴留是晨起眼瞼浮腫的常見(jiàn)誘因。
4、藥物干預過(guò)敏引起可遵醫囑使用氯雷他定片，腎源性浮腫需服用呋塞米片，甲狀腺功能異常需左甲狀腺素鈉片治療。
日?？啥嗍秤枚?、薏米等利水食物，避免睡前大量飲水。持續嚴重浮腫建議排查心腎功能。
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