油性皮膚可通過清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美治療等方式改善。油性皮膚通常與皮脂腺分泌旺盛、激素水平異常、飲食不當(dāng)、遺傳因素等原因有關(guān)。

選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，建議每日清潔2次，使用含有水楊酸或鋅的控油護(hù)膚品幫助減少油脂分泌。

減少高糖高脂食物攝入，增加富含維生素B族和鋅的食物如全谷物、堅果等，避免乳制品和辛辣刺激食物加重油脂分泌。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、異維A酸軟膠囊等藥物調(diào)節(jié)皮脂分泌，嚴(yán)重痤瘡可配合口服抗生素治療。

光子嫩膚、果酸換膚等醫(yī)美項目可有效改善油脂分泌，水光針中加入少量肉毒素也能抑制皮脂腺活性，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

油性皮膚護(hù)理需長期堅持，避免熬夜和壓力過大，選擇無油配方的防曬產(chǎn)品，定期去角質(zhì)但不宜過度，嚴(yán)重情況建議及時就醫(yī)皮膚科。