上眼皮恢復(fù)飽滿可通過眼部護理、營養(yǎng)補充、醫(yī)美治療、手術(shù)治療等方式改善。上眼皮松弛可能由年齡增長、用眼過度、皮膚彈性下降、遺傳因素等原因引起。

日常使用含維生素E或咖啡因的眼霜，配合輕柔按摩促進血液循環(huán)，避免揉眼或過度拉扯眼皮。

增加膠原蛋白、維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，適量食用豬蹄、銀耳、深海魚類等食物有助于皮膚修復(fù)。

射頻緊致、超聲刀等非侵入性治療可刺激膠原再生，玻尿酸填充能即時改善凹陷，需在專業(yè)機構(gòu)操作。

重度松弛可選擇上瞼成形術(shù)或提眉術(shù)，需評估皮膚松弛程度，術(shù)后可能出現(xiàn)暫時性腫脹或淤青。

避免長時間用眼疲勞，保證充足睡眠，日常防曬可延緩皮膚老化，若伴隨視力下降需及時就醫(yī)排查病理性因素。