滑膜炎可通過減少關(guān)節(jié)負(fù)重、物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺等方式緩解。滑膜炎通常由關(guān)節(jié)勞損、感染、風(fēng)濕免疫疾病、代謝異常等原因引起。

急性期應(yīng)避免跑跳等劇烈運(yùn)動，使用拐杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)壓力，肥胖者需控制體重以減少關(guān)節(jié)磨損。

腫脹期可局部冰敷，48小時后改為熱敷或紅外線照射，超聲波治療有助于消除滑膜炎癥。

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，鹽酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液改善關(guān)節(jié)潤滑。

關(guān)節(jié)積液嚴(yán)重時需無菌穿刺抽液，必要時注射糖皮質(zhì)激素，該操作須由骨科醫(yī)生在嚴(yán)格消毒下進(jìn)行。

恢復(fù)期可適當(dāng)游泳增強(qiáng)股四頭肌力量，避免爬山和深蹲動作，補(bǔ)充鈣劑及維生素D促進(jìn)骨骼健康。