不來月經的原因主要有內分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、過度節(jié)食、子宮內膜受損等。

長期壓力大或熬夜導致激素分泌異常，可能出現月經延遲。調整作息并減少焦慮有助于改善，若持續(xù)異?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物。

該病與胰島素抵抗及雄激素過高有關，表現為閉經伴痤瘡肥胖。需監(jiān)測血糖并服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來曲唑片、二甲雙胍緩釋片，結合運動控制體重。

快速減重導致體脂率過低時，下丘腦功能受抑制引發(fā)閉經。應立即恢復均衡飲食，增加優(yōu)質蛋白和健康脂肪攝入，無須藥物干預。

多次人工流產或宮腔感染可能損傷內膜基底層，表現為經量減少直至閉經。需通過宮腔鏡評估粘連程度，嚴重者需行宮腔粘連分離術并配合雌孕激素周期治療。

建議記錄月經周期變化，避免極端減肥，適當補充含鐵食物如動物肝臟，發(fā)現閉經超過3個月需及時婦科就診。